Прекрасный вариант для тех, кто следит за фигурой. Подавать суп можно с чесночными гренками и зеленью. Рекомендую попробовать приготовить рецепт летнего борща, расскажите, что получилось.
Диетический борщ
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 179 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Картофель 2 шт.
- Консервированная фасоль 400 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Свекла 1 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Морковь 1 шт.
Как приготовить пошагово
-
Овощи очистить и промыть. Морковь и свеклу натереть на терке. Картофель, перец, помидоры и лук нарезать мелкими кубиками.
-
Обжарить лук до прозрачности, добавить свеклу, морковь, перец, помидоры. Тушить 5-7 минут на слабом огне.
-
В кипящую воду опустить картофель, довести до кипения. Далее выложить фасоль и обжаренные овощи, специи по вкусу. Варить на слабом огне 15 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ароматный борщ. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
4.7 / 5
Люда Дроняк
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
atalesas
Я делала диетический борщ, мне понравилось.
Даже сестре, которая диетический борщ не любит,понравилось!
omalloma1987
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
yidrelad
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Виолетта Семёновы
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
itore
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
eridond
Tongo, это просто волшебный рецепт диетического борща!
спасибо!
sisoucati1970
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Эля Джумагалиева
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Борщ Диетический борщ для похудения
Слово "диетический" совсем не означает "никакой". Борщ должен быть вкусным, но лишенный мясного бульона, минимально подлежит обжарке зажарка для борща. В остальном это должно быть полноценное блюдо.
40 мин
Борщ Борщ с черносливом
говядина - 600 г; картофель - 3 шт.; капуста белокочанная - 300 г; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; сок свекольный Biotta - ½ л; вода - 2 ½ л; перец болгарский красный - 1 шт.; томатная паста - 2 ст.л.; сахар - ½ ч.л.; чеснок - 3 зубчика; чернослив - 100 г; соль - по вкусу; перец - 1 щепотка; оливковое масло - 3 ст.л.; укроп - 2 веточки...
20 мин
Борщ Борщ в горшочках
Увидела такое название в газете и подумала - а ведь это идея! И воплотила.
180 мин
Борщ Ароматный борщ
Этот рецепт борща родом из детства. Каждая хозяйка готовит борщ по-своему. Борщ по этому рецепту получается ароматный, с насыщенным вкусом - вообще пальчики оближешь!
1 ч 55 мин
Огромное спасибо!