Куриные зразы с авокадо

Рецепт куриных зраз с авокадо
  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 152 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Если вам наскучили обычные куриные котлеты, добавьте в блюдо нестандартный ингредиент. Ананасами и орехами в сочетании с курицей уже никого не удивишь, а вот авокадо — совсем другое дело!

Предлагаем приготовить сочные зразы, с нежной начинкой из полезнейшего авокадо. Тем, кто не боится кулинарных экспериментов, «Со Вкусом» дарит свежий рецептик. Рекомендую попробовать приготовить рецепт зраз с грибами, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Авокадо 1 шт.
  • Куриная грудка 2 шт.
  • Панировочные сухари 3 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Лимон 0,5 шт.
  • Крахмал 1 ст.л.
  • Лук 1 шт.
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Яйцо 1 шт.
  • Подсолнечное масло 4 ст.л.
  • Пшеничная мука 2 ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. Перекрутите грудки и лук через мясорубку. Добавьте в фарш соль, перец, крахмал, яйцо и панировочные сухари. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

  2. Авокадо очистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками, затем сбрызните соком половины лимона и перемешайте.

  3. Смочите руки в воде и сформируйте лепешку из фарша, положите в середину несколько кусочков авокадо и защипните край.

  4. Обваляйте зразы в муке и обжарьте с двух сторон на растительном масле до появления румяной корочки.

На заметку:

  • На гарнир к таким зразам подойдет отварной рис или незатейливый овощной салат. Подавать лакомство из курочки советуем под густым соусом из укропа и сметаны. Надеемся, что рецепт пришелся вам по душе. Если это так, порадуйте им и своих друзей, нажав «Поделиться».

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные зразы с грибами и гречкой и овощное соте на гарнир. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт куриных зраз с авокадо приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
diana85
diana85

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с куриными зразами с авокадо!

Эльза Сереброва
Эльза Сереброва

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

isissi2000
isissi2000

Яхууу)))наконец то закончила куриные зразы с авокадо!
Спасибо за интересный рецепт!))))

Евгения Кабулова
Евгения Кабулова

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

itoulomer
itoulomer

Lyulya91, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

Марианна Прокофьева
Марианна Прокофьева

А как же мне хочется уже приготовить.

gaas_72
gaas_72

Можно еще добавить зразы нельсон. Интересный рецепт.

Эльза Сереброва
Эльза Сереброва

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

katarina76
katarina76

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

lassollut1996
lassollut1996

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

Василиса Рябушко
Василиса Рябушко

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

tanyusha77
tanyusha77

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

ortise
ortise

Готовила куриные зразы с авокадо много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

Рецепт Куриных зраз с грибами и гречкой и овощное соте на гарнир
Зразы Куриные зразы с грибами и гречкой и овощное соте на гарнир

Чтобы у вас, друзья, не сложилось впечатления, что мы одними тортами питаемся, я выложу рецепты блюд, которые в последнее время пользуются в нашей семье успехом! Вторым по популярности блюдом после котлет идут у нас котлеты фаршированные, т. е. зразы.:) Не так давно использовала новую для нашей семьи начинку, до сих пор не могу понять, почему раньше до этого не додумалась! Сочетание классическое - грибы и греча. Получилось блюдо "два в одном". Как сказала младшая дочь моей подруги: "Надо же, какая интересная котлета - а нам в садике отдельно котлету дают и отдельно гречку!" То, что одобрено детьми и мужчинами, определенно, готовить нужно! В голосование не включаю, потому как многие из моих друзей здесь уже имели возможность за них проголосовать, за что огромнейшее мое спасибо. Ваша поддержка, друзья, для меня очень ценна и приятна.

5 мин

Рецепт Куриных зраз с сыром в сырном соусе
Зразы Куриные зразы с сыром в сырном соусе

филе куриное 600 гр; сыр твердый 100 гр; сыр плавленый 100 гр; сухари панировочные; соль; перец черный; растительное масло для жарки...

30 мин

Рецепт Куриных зраз с пикантной начинкой
Зразы Куриные зразы с пикантной начинкой

Куриные зразы с пикантной начинкой отличная альтернатива обычным котлетам. Это блюдо очень простое, но за счет интересной начинки подойдет даже на праздничный стол.

25 мин

Рецепт Куриных зраз с болгарским перцем
Зразы Куриные зразы с болгарским перцем

куриное филе - 500 г; соль - 1; яйцо - 1 шт.; хлебная крошка - по вкусу; перец болгарский - 1 шт.; оливковое масло - по вкусу...

1 ч