Вкусные, сочные и низкокалорийные оладушки. Йогуртовый соус прекрасно дополняет их. Рекомендую подать с овощным салатом и отварным рисом. Рекомендую попробовать приготовить рецепт яблочных оладушек, расскажите, что получилось.
Рыбные оладушки с йогуртовым соусом
- Время подготовки: 15 мин
- Общее время: 25 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 723 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
Для соуса
- йогурт - 150 г
- чеснок - 1 зубчик
- перец чили - 0,5 ч.л.
- соль - 1 щепотка
- перец белый молотый - 1 щепотка
- оливковое масло - 2 ч.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Специальное оборудование:
духовка / духовой шкаф
Способ приготовления:
Запекать
Повод:
Встреча с друзьями, Пикник
Как приготовить пошагово
-
Рыбу мелко нарезать или прокрутить через мясорубку. У хлеба срезать корки и замочить его в бульоне. В миску выложить рыбное филе, отжатый мякиш, рубленный лук и петрушку, соль, яйцо, приправу для рыбы, сок лайма и муку. Перемешать хорошо.
-
Ложкой выложить фарш на смазанный маслом противень и запекать при 180C 15-20 минут.
-
Соус: все ингредиенты для соуса тщательно перемешать и немного охладить.
-
Подать оладьи с соусом. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить морковные оладьи на хрустящих крекерах с йогуртовым соусом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
3.8 / 5
Галя Кочетова
Надо попробовать приготовить рыбные оладушки с йогуртовым соусом
laret
Сделала рыбные оладушки с йогуртовым соусом всё было очень вкусно отличный рецептик
vasilisa
Екатерина, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт рыбных оладушек с йогуртовым соусом!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
yesad1978
Екатерина, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
karolina79
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
galka
Сейчас пойду готовить)))
stasya82
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
picalara2003
Екатерина, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от рыбных оладушек с йогуртовым соусом!
lizaveta91
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Оладьи Морковные оладьи на хрустящих крекерах с йогуртовым соусом
Обязательно приготовьте морковные оладьи. Вкусный, яркий, быстрый завтрак или ужин вам гарантирован. Кинзу я заменила на укроп и петрушку. Йогурт на мацони.
30 мин
Оладьи Овощные оладьи с йогуртовым соусом
Из остатка замороженных овощей для супа приготовила сегодня доче овощные оладьи на обед Быстро, просто и, конечно, вкусно
45 мин
Оладьи Оладушки на простокваше
Готовить на простокваше - сплошное удовольствие! Оладушки получаются очень пышными, нежными и невероятно вкусными. Блюдо подойдет на завтрак или полдник. Полейте сметаной или вареньем, наслаждайтесь!
45 мин
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю рыбные оладушки с йогуртовым соусом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.