Сок из черноплодной рябины
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 14 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Рябина черноплодная 400 г
Как приготовить пошагово
-
Свежие плоды рябины содержат большое количество сорбиновых кислот, поэтому известны своим вяжущим горьковатым привкусом.
-
Под действием низких температур кислоты частично разрушаются и горечь исчезает.
-
Рябиновый сок богат незаменимыми аминокислотами и микроэлементами.
-
Но больше всего в напитке содержится витамина С, витамина В9, калия, кальция и фосфора.
-
При систематических приемах сок рябины:
-
Однако не каждому человеку подходит сок из черноплодной рябины.
-
Через соковыжималку были пропущены плоды дерева или поданы на стол в целом виде, вам стоит от них отказаться, если вы страдаете:
-
Проще всего приготовить рябиновый сок, если на кухне есть соковыжималка.
-
Достаточно вымыть темно-фиолетовые ягоды, загрузить их в специальный отсек - и уже через несколько минут в стакане окажется чистый экстракт рябины.
-
Перед употреблением сок нужно разбавить на 50% фильтрованной водой комнатной температуры.
-
При отсутствии соковыжималки используйте блендер.
-
Загрузите в высокую чашу плоды рябины, залейте их водой, чтобы жидкость прикрыла макушки ягод.
-
Затем наденьте на прибор насадку для приготовления коктейлей и тщательно все измельчите.
-
На заключительном этапе с помощью ложки и мелкого сита сцедите полученный сок в стакан.
-
Как сделать сок из черноплодной рябины, если на кухне отсутствует продвинутая бытовая техника? Рябиновые ягоды пропустите через мясорубку, а затем измельченную кашицу отожмите через сито с помощью ложки.
-
Полученный сок разбавьте на 50% фильтрованной водой.
На заметку:
Присутствие свежевыжатых соков в ежедневном рационе - один из постулатов здорового питания. Бодрящий напиток можно приготовить из любых овощей и ягод. Было бы желание! Как же выжать сок из черноплодной рябины через соковыжималку? И чем он полезен?
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить селедку под шубой с горчичным соусом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт сока из черноплодной рябины приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать сок из черноплодной рябины на её день рождения:)))
Юта, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила сок из черноплодной рябины, до этого просто готовила борщ на курином бульоне с отварной свеклой.
Приготовила сок из черноплодной рябины по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Некоторое время назад готовила сок из черноплодной рябины-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Мы тоже недавно первый раз делали сок из черноплодной рябины. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Очень вкусный рецепт сока из черноплодной рябины, буду рада воспользоваться рецептом.
Вкусный, наваристый борщик для всей семьи Попробуйте приготовить вкусный борщ с отварной свеклой.
1 ч 45 мин
Молоко 3,2%-ное 400 мл; Сахар 100 г; Соль щепотка; Кукурузный крахмал 3 ч.л.; Каштановое пюре 200 г; Меренги по вкусу...
40 мин
Черноплодная рябина, которую часто называют упрощенно черноплодкой, - это чемпион по содержанию полезных веществ! В частности, витамина Р в ней в два раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в яблоках и апельсинах. А содержание витамина С в черноплодной рябине такое же, как в лимоне, и йода в ней в четыре раза больше, чем в землянике, крыжовнике и малине. Поэтому эту ягоду смело можно назвать настоящим кладезем витаминов, которые прекрасно сохраняются и в разнообразных заготовках из черноплодной рябины. Сделав такие заготовки, вы обеспечите свою семью вкусным природным лекарством на весь год! Черноплодная рябина прекрасно сочетается с яблоками. Предлагаю вам приготовить ароматнейший вкусный и полезный джем как раз с использованием этой полезной ягоды и не менее полезными яблочками. Итак, приступим!
3 ч
Новогодняя сельдь под шубой уже порядком приелась всем. Я хочу рассказать вам, как приготовить сельдь под шубой с горчичным соусом - новая, оригинальная версия традиционного салата.
60 мин
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*