Смузи с зеленым чаем и яблоком
- Время подготовки: 5 мин
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 166 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Яблоко (зеленое) 2 шт.
- Виноград (зеленый без косточек) 40 г
- Чай зеленый 2 пакетика
- Киви 2 шт.
- Мед 2 ч.л.
- Вода 250 мл
Способ приготовления:
Измельчение
Повод:
Повседневный
Как приготовить пошагово
-
Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.
-
Подготовить ингредиенты.
-
Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать дольками.
-
Киви очистить от кожуры.
-
Виноград промыть.
-
Затем заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Jasmine Flower Green Tea) и оставить на некоторое время.
-
В чаше блендера измельчить яблоко, виноград и киви.
-
Добавить мед, холодный зеленый чай и еще раз взбить на макимальной скорости.
-
Готовый напиток разлить по бокалам и можно сразу подавать!
На заметку:
Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тыквенный смузи с яблоком и бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт смузей с зеленым чаем и яблоком приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать смузи с зеленым чаем и яблоком по этому рецепту.
Рецепт смузей с зеленым чаем и яблоком суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Теперь это мой любимый смузи с зеленым чаем и яблоком.
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем смузи с зеленым чаем и яблоком пробовать))))
Это, реально, вкуснотища.
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Офигительно вкусно!!!
Попробую приготовить смузи с зеленым чаем и яблоком.
Edsed2003, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи с зеленым чаем и яблоком.
Раньше думала, что смузи с зеленым чаем и яблоком, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Вкусняша, вкусняша!!!
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...
30 мин
В разгар клубничного сезона хозяйки готовят много пирогов, десертов, закрывают варенье и джемы, но часто такой напиток, как клубничный смузи, незаслуженно обходят стороной. Этот коктейль готовится максимально просто и быстро, но получается очень ароматным, вкусным и полезным.
5 мин
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом! Из всех возможных напитков смузи - самый любимый. В коллекции множество рецептов с ягодами: клубникой, черникой, клюквой, брусникой. Сегодня коллекция пополнилась еще одним замечательным рецептиком. Ингредиентов всего три, а результат великолепный.
15 мин
Многие наверно знают что свекла улучшает пищеварение, устраняет токсины, очищает сосуды, налаживает обмен веществ. А в таком союзе как банан и манго, придает сладковатый вкус смузи.
15 мин
Надо попробовать