Сделала только на 2 таких порции, нужно больше? Увеличьте пропорции Рекомендую попробовать приготовить рецепт тыквенного смузи, расскажите, что получилось.
Овощной смузи
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 125 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- морковь 30 г
- чеснок 1/2 зубчика
- соль щепотка
- помидор 40 г
- перец болгарский 40 Г
- каперсы 10 г
- томатная паста 10 г
- масло оливковое
- сок лимонный 1 ч.л.
Как приготовить пошагово
-
Морковь и чеснок натереть на мелкой терке. Помидор и перец мелко нарезать. Овощи загрузить в блендер, добавить соль, томатную пасту или кетчуп, 180 мл теплой воды, лимонный сок. Провернуть несколько раз. В бокал добавить кубики льда, смузи и полить немного оливковым маслом. Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи кефирно-овощной. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт овощного смузи приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
torit
Удобная у вас инструкция по приготовлению овощного смузи получилась
nikitkina_78
Овощной смузи давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
petrukhiny_75
Aida90, спасибо.
Приготовила овощной смузи.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
edisen
Спасибо за рецепт!
nyuta
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
hintofr
Кстати, когда я первый раз попробовала овощной смузи, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Таня Новик
Aida90, овощной смузи я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
ingengill
Спасибо огромное за рецепт овощного смузи!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
lupuprupa
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
vorzheva_92
Aida90, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Инякина Лера
ОО, мой любимы рецептик овощного смузи
asorit
Овощной смузи просто вкусняшка!!!
gryzunova_96
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить овощной смузи…
Все, начну прямо сегодня!!!
lika91
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что овощной смузи превзойдет все ожидания.
vika90
Aida90!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила овощной смузи, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
aida90 спасибо вам огромное!
kristina
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Коурова Настасья
Aida90!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
margarita71
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Смузи Овощной смузи с кориандром
Замороженные овощи 500 г; Сыр брынза 55 г; Молотый кориандр по вкусу...
30 мин
Смузи Смузи кефирно-овощной
Помидоры 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Растительное масло по вкусу; Свекла 1 шт.; Морковь 1 шт.; Зелень по вкусу; Огурцы 2 шт....
30 мин
Смузи Смузи с шелковицей
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.
5 мин
Смузи Клубничный смузи
В разгар клубничного сезона хозяйки готовят много пирогов, десертов, закрывают варенье и джемы, но часто такой напиток, как клубничный смузи, незаслуженно обходят стороной. Этот коктейль готовится максимально просто и быстро, но получается очень ароматным, вкусным и полезным.
5 мин
Уже делала два раза получается обалденно.