Такой смузи вполне может стать не только питательным энергетическим перекусом, но и самостоятельным приемом пищи! Вкусно, быстро, просто отлично! Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей с шелковицей, расскажите, что получилось.
Питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 40 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- яблоки - 2 шт.
- авокадо - ½ шт.
- миндальное молоко - 1 стак.
- мед - 1 ст.л.
- кешью - 5 шт.
- бананы - 1 шт.
Как приготовить пошагово
-
Банан почистить, яблоки помыть, нарезать на кусочки, авокадо помыть, разрезать пополам, почистить и нарезать.
-
В чашу блендера сложить все ингредиенты для смузи и взбить до однородной консистенции. Довести консистенцию до нужной водой или миндальным молоком. Разлить по бокалам. Подавать сразу же. Приятного!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи лен с какао. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
4.8 / 5
Валя Тедеско
Вкусно
Софья Гензур
Сейчас буду готовить питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
endin
Буду к вам заходить чаще.
lyusya
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
vita
Kozlenko_79, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Загребельная Элла
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
eldariot
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
ulonomo
Kozlenko_79, рецепт питательного смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока замечательный!
Спасибо!
Рая Глизная
Kozlenko_79! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Коурова Настасья
Питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
lanka70
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Ира Колесник
Спасибо большое за замечательный рецепт питательного смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока.
ninotils2000
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Шилибиева Галя
Кому посчастливилось отведать питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Смузи Смузи из сельдерея и яблок для похудения
Классическое сочетание сельдерея, яблока и свежесть огурца Насыщает организм энергией и бодростью; способствует пищеварению; поднимает настроение; утоляет чувство голода, поэтому присутствует во многих диетах: снижает вес; улучшает цвет лица; стабилизирует уровень сахара в крови; ускоряет рост волос, делает ногти крепче. Чего и вам желаю!
20 мин
Смузи Смузи из ревеня, киви и банана
Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!) нужны для баланса сладости.
5 мин
Смузи Смузи с шелковицей
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.
5 мин
Смузи Персиковый смузи
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом! Из всех возможных напитков смузи - самый любимый. В коллекции множество рецептов с ягодами: клубникой, черникой, клюквой, брусникой. Сегодня коллекция пополнилась еще одним замечательным рецептиком. Ингредиентов всего три, а результат великолепный.
15 мин
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!