Рецепт больше заключается в добавлении апельсина и таких трав, как розмарин с тимьяном, которые также дают отменный аромат рыбе:) Приятного аппетита! Рекомендую попробовать приготовить рецепт рыбы запеченной в духовке в фольге, расскажите, что получилось.
Скумбрия с апельсином в фольге
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 152 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- апельсины - 1 шт.
- розмарин - 1 веточка
- тимьян свежий - 1 веточка
- соевый соус - 100 г
- имбирь молотый - 1 ч.л.
- скумбрия свежая - 2 шт.
Как приготовить пошагово
-
Взбить соевый соус с имбирем. Если у вас не очень соленый соус, то можете добавить немного соли.
-
Распотрошить рыбу и сделать несколько разрезов до хребта для апельсинов. И полностью облить полученным соусом всю рыбу (внутри, снаружи и надрезы), и дать так постоять минут 10. В это время можно порезать на половинки апельсин.
-
Затем во внутрь разрезанной рыбы положить розмарин, тимьян и несколько кусочков апельсина. И также в надрезы положить по кусочку апельсина.
-
Заворачиваем тщательно рыбу со всех сторон в фольгу. И кладем в заранее разогретую духовку до 220 C на 20 минут. Затем разрежьте фольгу сверху и оставьте еще на 10 минут. Если есть верхняя комфорка, то можно запечь до корочки в течении 5 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить форель, запеченную в фольге с сезонными овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
3.8 / 5
danya91
Старый добрый рецепт.
olesya86
А я готовила скумбрию с апельсином в фольге уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Анастасия!!!
olya86
Анастасия, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт скумбрии с апельсином в фольге.
Сделали с мамой вечером, объедение!
artill1980
Не рецепт, а песня!!!
Настенок Постовалова
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Махнатова Ксюха
Спасибо, буду попробовать)))
galya98
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
stepucheva_97
Спасибо за скумбрию с апельсином в фольге и красивое оформление!
hinge
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала скумбрию с апельсином в фольге.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим скумбрию с апельсином в фольге на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Коваленко Ярина
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Анастасия.
ederite2005
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Рыба Форель, запеченная в фольге с сезонными овощами
Филе форели 400 г; Морковь 1 шт.; Баклажаны 1 шт.; Молодые кабачки 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 4 зубчика; Сладкий перец 1 шт.; Смесь итальянских трав 1 ч.л.; Оливковое масло 1 столовая ложка...
40 мин
Рыба Морской окунь с апельсинами в фольге
Филе морского окуня 2 шт.; Апельсины 1 шт.; Соевый соус 1 столовая ложка; Оливковое масло 1 ч.л.; Перец черный молотый по вкусу; Сушеный укроп по вкусу...
30 мин
Рыба Рыба запеченная в духовке в фольге
Рыба запеченная в духовке - простое блюдо для диетического питания. Чтобы рыба оставалась нежной и сочной, запекать рыбу лучше в фольге.
45 мин
Рыба Скумбрия, запеченная на костре
Замороженная скумбрия – 20 шт.; Майонез – 400 г; Соевый соус – 3-4 ст.л.; Специи к рыбе – 1 упаковка; Смесь свежемолотых перцев; Черный свежемолотый перец; Соль по вкусу...
4 ч
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт скумбрии с апельсином в фольге!!!