Курица терияки

Рецепт курицы терияки
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 234 ккал
  • Японская кухня
  • Простой рецепт

Курица, маринованная и жареная в соусе Терияки, готовится невероятно быстро и просто. Это идеальное блюдо для вкусного и не очень калорийного ужина на скорую руку. Рекомендую попробовать приготовить рецепт курицы в карбонаре, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • 1 куриное филе
  • 50 мл соевого соуса
  • 1-2 ст.л. растительного масла
  • 2 ч.л. бальзамического уксуса
  • 2 ч.л. меда
  • 1/3 ч.л. молотого имбиря

Способ приготовления:

На плите

Повод:

Обед, Ужин

Как приготовить пошагово

  1. Куриное филе промыть и насухо обтереть салфетками. Порезать филе небольшими продолговатыми кусочками и сложить в миску.

  2. В отдельной емкости смешать мед с растительным маслом, уксусом, имбирем и растереть до однородности. Влить соевый соус и перемешать.

  3. Влить полученный маринад к курице, перемешать, накрыть крышкой и отправить в холодильник как минимум на час (чем дольше - тем лучше).

  4. Затем вынуть миску из холодильника и слить соус в отдельную емкость. На сковороде разогреть 1 ст. л. растительного масла и выложить кусочки филе.

  5. Жарить курицу на сильном огне, непрерывно помешивая лопаткой, примерно 3 минуты. Затем влить в сковороду соево-медовый маринад, перемешать и довести до кипения. Убавить огонь до среднего.

  6. Тушить курицу в соусе Терияки около 5 минут при слабом кипении. Подавать курицу к столу с соусом, в котором она тушилась, посыпав кунжутом. Приятного аппетита!

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить плакие курица по-румынски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
estesus
estesus

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Костюк Алена
Костюк Алена

Вкусняша, вкусняша!!!

hintofr
hintofr

Очень люблю курицу терияки,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Нютка Покрашинская
Нютка Покрашинская

Курица терияки просто Отпад!!!
Советую всем!!!

makison_92
makison_92

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала курицу терияки первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

kira
kira

Забрала в закладки курицу с морковкой в духовке с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

etisenou
etisenou

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

Вакурова Женя
Вакурова Женя

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

nikitkina_78
nikitkina_78

Отличный рецепт! Спасибо, podyezzheva_81. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

coupresen1975
coupresen1975

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

Вика Журина
Вика Журина

Спасибо за рецепт
очень люблю курицу терияки

Лера Шадрикова
Лера Шадрикова

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Рецепт Фаршированной курицы без костей
Мясо Фаршированная курица без костей

Такая фаршированная курица без костей в домашних условиях предназначена для праздничного стола. Готовить ее немного хлопотно, но результат поразит даже самых взыскательных гурманов.

120 мин

Рецепт Курицы в облепиховом маринаде
Мясо Курица в облепиховом маринаде

Облепиховый сок 250 мл; Мед 325 г; Карри 1 ч.л.; Молотый кайенский перец 1/2 чайной ложки; Соль 1 ч.л.; Перец черный молотый 1/2 чайной ложки...

20 мин

Рецепт Курицы с морковкой в духовке
Мясо Курица с морковкой в духовке

Мне очень нравится это простое в приготовлении блюдо. Мясо вышло нежным.

50 мин

Рецепт Курицы в маринаде с лимоном
Мясо Курица в маринаде с лимоном

курица - 900 г; лимоны - ½ шт.; чеснок - 4 зубчика; специи для птицы - по вкусу; соль - по вкусу; вода - 2 стак....

40 мин