Куриное филе с соусом и гречкой

Рецепт куриного филе с соусом и гречкой
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 505 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа 200 г
  • Куриное филе 4 шт.
  • Лук репчатый 1 головка
  • Сметана 150 г
  • Молоко 100 мл
  • Соевый соус 2 ч.л.
  • Петрушка по вкусу
  • Растительное масло 1 столовая ложка

Как приготовить пошагово

  1. Отварить гречку.

  2. Приготовить соус смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану, подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко рубленную петрушку.

  3. Обжарить на сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжаривать, пока он не станет золотистого цвета.

  4. Добавить на сковороду соус и полстакана воды.

  5. Тушить около 15 минут.

  6. Подавать филе с гречкой.

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриное филе под шубой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Леся Сухонина
Леся Сухонина

Спасибо Миша, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

lisa
lisa

Наконец то сделала куриное филе с соусом и гречкой- объедение!!!

Надежда Шерель
Надежда Шерель

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Настасья Злоказова
Настасья Злоказова

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

elizaveta
elizaveta

Я недавно как раз делала куриное филе с соусом и гречкой.

Буковская Ася
Буковская Ася

Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриного филе с соусом и гречкой!

othofotor1992
othofotor1992

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят куриное филе под шубой.

rimma73
rimma73

Чудненький рецепт)))

ramisovna_71
ramisovna_71

Приготовила куриное филе с соусом и гречкой по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

eserilo1972
eserilo1972

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото куриного филе с соусом и гречкой очень аппетитно выглядит!!!

tanya84
tanya84

И это вправду весьма необычный рецепт.

Шерина Надежда
Шерина Надежда

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от куриного филе с соусом и гречкой.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Тася Теленьга
Тася Теленьга

Спасибо!!!
куриное филе с соусом и гречкой СУПЕР!!!

lyudmila
lyudmila

Будем пробовать!

neroul
neroul

Миша, это просто волшебный рецепт куриного филе с соусом и гречкой!
спасибо!

Рецепт Тарталеток из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
Тарталетки Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом

Рецепт полностью авторский, начиная с идеи. Несмотря на длинное название, эти тарталетки просты в приготовлении и при этом очень красивые и вкусные.:)

1 ч 45 мин

Рецепт Бараньих ребрышек с гранатовым соусом
Мясо Бараньи ребрышки с гранатовым соусом

Для этого рецепта лучше брать ребрышки молодого барашка. Если есть время, оставьте мясо мариноваться в холодильнике на ночь.

35 мин

Рецепт Утиной грудки с апельсиновым соусом
Мясо Утиная грудка с апельсиновым соусом

Утиная грудка настоящий деликатес, который не сложно готовить. Важно не пересушить мясо, чтобы оно оставалось сочным и мягким. Украсить и оттенить утиную грудку можно разными соусами, чаще всего их делают на основе фруктов или ягод, в них присутствует и сладость и легкая кислинка. В этом случае соус апельсиновый, с белым вином.

1 ч 20 мин

Рецепт Филе индейки, тушеное со сметаной
Мясо Филе индейки, тушеное со сметаной

Филе индейки 1 кг; Сметана 10%-ная 2 столовые ложки; Соевый соус 2 столовые ложки; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 3 зубчика; Смесь перцев по вкусу...

35 мин