Фрикадельки из индейки с овощами

Рецепт фрикаделек из индейки с овощами
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 123 ккал
  • Домашняя кухня
  • Несложный рецепт

Апдейт фото к рецепту от 17.04.2009.

Делюсь с вами еще одним рецептом вкусных фрикаделек - на этот раз невинной жертвой кулинарных упражнений стала индейка. Но такие фрикадельки можно приготовить и из другого мяса - например, из свинины или курицы ;)

Данное блюдо можно есть как самостоятельное, без дополнительного гарнира - благо овощей в нем достаточное количество. Рекомендую попробовать приготовить рецепт шведских фрикаделек, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

Основа

  • индюшиный фарш 700 г
  • баклажан средний 350 г
  • кабачок маленький 400 г
  • луковица средняя 1 шт.
  • томаты в собственном соку 400 г
  • яйца 1 шт.
  • панировочные сухари 3 ст.л.
  • твердый сыр 30 г
  • сухой базилик 1/3 ч.л.
  • соль и перец по вкусу
  • оливки и свежий базилик для украшения

Как приготовить пошагово

  1. Добавляем в фарш панировочные сухари, яйцо, мелко натертый сыр и чеснок, солим и перчим по вкусу, вымешиваем.

  2. фрикадельки из индейки с овощами
  3. Катаем из фарша фрикадельки, кладем на противень.

  4. фрикадельки из индейки с овощами
  5. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов и запекаем до готовности, около 20 минут.

  6. Лук мелко рубим.

  7. Кабачки и баклажан нарезаем крупными кусочками. Жарим на растительном масле на среднем огне, помешивая, по 4-5 минут.

  8. фрикадельки из индейки с овощами
  9. фрикадельки из индейки с овощами
  10. Перекладываем на тарелку.

  11. В сковороду кладем лук и жарим, помешивая, 3-4 минуты. Добавляем в сковороду томаты, разминаем из вилкой. Добавляем базилик.

  12. фрикадельки из индейки с овощами
  13. Возвращаем фрикадельки в сковороду, туда же кладем обжаренные овощи, досаливаем по вкусу, доводим до кипения на сильном огне, затем уменьшаем его и тушим блюдо под крышкой минут 10.

  14. При подаче украшаем оливками и листиками зеленого базилика.

    фрикадельки из индейки с овощами
  15. Приятного аппетита!

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить фрикадельки по-шведски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Марианна Прокофьева
Марианна Прокофьева

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

sinselyu1976
sinselyu1976

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

demidkina_71
demidkina_71

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

gotseva_77
gotseva_77

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с фрикадельками из индейки с овощами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Шамаханская Надя
Шамаханская Надя

Мои гости требовали добавки)))

Фиалковская Вита
Фиалковская Вита

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

Галя Изотова
Галя Изотова

Девочки, а как Вам такой рецепт?
ближневосточные фрикадельки

erednido1995
erednido1995

Лукашок, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается фрикадельки из индейки с овощами!!!
Буду делать 3-й раз!

katarina
katarina

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

margarita71
margarita71

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Таня Новик
Таня Новик

Фрикадельки из индейки с овощами просто вкусняшка!!!

Рецепт Ближневосточных фрикаделек
Фрикадельки Ближневосточные фрикадельки

Эти фрикадельки хороши для семейного ужина, родина киббех Ближний Восток. Готовят их в основном из постной баранины, крупы булгур, пряных трав и специй. Но в нашей семье баранину не особо жалуют, поэтому фарш смешанный (говядина, свинина). Булгур открыла для себя совсем недавно. Прочитала интересный факт, что, например, в Сирии и Ливане невеста перед замужеством должна продемонстрировать умение готовить киббех. По умению приготовить это блюдо в Сирии ценили хозяйку дома. Сегодня предлагаю вам рецепт одного из вариантов этого блюда. Вполне можно подать на праздничный стол. Киббех лучше всего подать с соусом дзадзики. Это смесь йогурта, натертых на терке огурцов, мяты и чеснока. Йогурт можно смело заменить кефиром с добавлением лимонного сока.

1 ч 20 мин

Рецепт Фрикаделек по-восточному
Фрикадельки Фрикадельки по-восточному

Мясные фрикадельки из фарша в кисло-сладком соусе с консервированными ананасами. Подаются с рисом. Попробуйте - очень вкусно! У нас продают уже готовые замороженные фрикадельки. Тогда еще быстрее получается.

1 ч

Рецепт Фрикаделек по-марокански
Фрикадельки Фрикадельки по-марокански

Фрикадельки по-марокански это вкусное и питательное блюдо, которым можно легко накормить всю семью. Главной его особенностью является то, что в состав входит картофель. Поэтому оно такое нежное.

120 мин

Рецепт Фрикаделек по-шведски
Фрикадельки Фрикадельки по-шведски

Рецепт интересный и симпатичный на столе, вкусный для желудка! Делала в течение 2х дней. Отличается по вкусу от обычных рядовых фрикаделек. Использован из журнала "Food Network".

45 мин