Для разнообразия вкуса в ролл можно добавить нарезанные соломкой огурцы и болгарский перец. Рекомендую попробовать приготовить рецепт ролла бонито, расскажите, что получилось.
Нежный ролл с курицей и помидорами
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 336 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Куриная грудка 4 шт.
- Салат 250 г
- Лаваш 2 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Йогурт натуральный 6 ст.л.
Как приготовить пошагово
-
Обжарить на среднем огне куриные грудки, в листах для жарки MAGGI НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски по 7 мин с каждой стороны в сковороде без масла дать слегка остыть и нарезать полосками.
-
Каждый лист лаваша смазать 1.5 ст. ложкой йогурта и разрезать на 2 части. На каждую часть выложить равномерно зеленый салат, куриные грудки, нарезанный кружками помидор и оставшийся йогурт.
-
Завернуть роллы и хорошо их прижать, чтобы распределить начинку равномерно.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить биф ролл. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт нежного ролла с курицей и помидорами приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
roza
Я хочу приготовить нежный ролл с курицей и помидорами на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
ederite2005
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Арина Шаталина
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Цикуненко Арина
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
hatofesi2002
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
filyanova_80
Скажу честно: не возлагала больших надежд на нежный ролл с курицей и помидорами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
galimov_81
Рецепт нежного ролла с курицей и помидорами очень вкусный. Так же часто готовлю спринга-ролла с курицей.
murashka_72
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт нежного ролла с курицей и помидорами.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
ussetluim
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
alsu80
Готовила вчера нежного ролла с курицей и помидорами по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
toma71
Tesait2000, классный рецепт нежного ролла с курицей и помидорами!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Малкина Вика
Нежный ролл с курицей и помидорами выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
nurit
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать нежный ролл с курицей и помидорами по этому рецепту.
Роллы Ролл с курицей и овощами
Ролл с курицей и овощами отлично подойдет для перекуса. Хрустящий лаваш с сочной начинкой.
40 мин
Роллы Витаминный сытный ролл
Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть, и кто что любит то и кладет, предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр, зелень, квасолька, вкуснотище!
30 мин
Роллы Легкий ролл с курицей
Яйцо куриное 2 шт.; Куриная грудка 100 г; Арахис 30 г; Натуральный йогурт 150 г; Армянский лаваш 60 г; Молотый сушеный чеснок по вкусу; Специи для птицы по вкусу; Зеленый салат 50 г...
25 мин
Роллы Ролл с печенью трески
Доброго времени суток! Сегодня хочу поделиться рецептом очень вусного ролла с печенью трески. Просто, быстро, вкусно)
5 ч
Какой замечательный рецепт нежного ролла с курицей и помидорами - яркий, красочный и аппетитный!