Ролл с курицей и овощами

Рецепт ролла с курицей и овощами
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 3 порции
  • Калорий: 1581 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Ролл с курицей и овощами отлично подойдет для перекуса. Хрустящий лаваш с сочной начинкой. Рекомендую попробовать приготовить рецепт бифа ролл, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • майонез «Слобода» Сметанный - 200 г
  • куриное филе - 500 г
  • лаваш тонкий - 3 шт.
  • приправа для курицы - 1 ст.л.
  • перец черный - 1 ч.л.
  • соль - по вкусу
  • помидоры - 2 шт.
  • огурцы свежие - 1 шт.
  • укроп - ½ пучка
  • салат листовой - 1 пучок
  • чеснок - 2 зубчика
  • подсолнечное масло - 2 ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. Куриное филе нарезать полосками.

  2. Огурец, помидоры, салат и укроп помыть и обсушить.

    ролл с курицей и овощами
  3. Сковороду разогреть, налить подсолнечное масло. Выложить нарезанное филе, посолить, поперчить, приправить и обжарить до готовности.

    ролл с курицей и овощами
  4. Листья салата порвать руками, огурец нарезать полосками.

    ролл с курицей и овощами
  5. Помидоры нарезать мелкими кубиками, чеснок и укроп мелко порубить.

    ролл с курицей и овощами
  6. Выложить остывшую курицу.

    ролл с курицей и овощами
  7. Заправить майонезом Сметанный ТМ Слобода.

    ролл с курицей и овощами
  8. Все перемешать.

    ролл с курицей и овощами
  9. Листы лаваша разрезать пополам. Выложить часть начинки на один край, подвернуть лаваш с двух сторон и свернуть рулетом.

    ролл с курицей и овощами
  10. Сковороду для гриля разогреть. Обжарить роллы без масла с двух сторон по 2 3 минуты.

    ролл с курицей и овощами
  11. Слегка остудить и подавать к столу. Приятного аппетита!

    ролл с курицей и овощами
  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить спринга-ролла с курицей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
lyuba
lyuba

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

redis2005
redis2005

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

alsu80
alsu80

Mutirisi, рецепт замечательный! Спасибо!

mila95
mila95

Обязательно сделаю ролл с курицей и овощами!!!

Люся Краснова
Люся Краснова

Отличная тема:) уже в закладке.

Евгения Латанюк
Евгения Латанюк

На сайте нашла нежный ролл с курицей и помидорами просто ли приготовить?

Ярось Лида
Ярось Лида

Я делала почти так же, было очень вкусно.

artill
artill

Спасибо за рецепт!

aleksandra
aleksandra

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Анюта Глущенко
Анюта Глущенко

Ты просто кудесница.
А ролл с курицей и овощами — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и ролл с курицей и овощами очень похвалила.

lepilina_82
lepilina_82

Ролла с курицей и овощами просто супер, мои гости все были в восторге!!! mutirisi, спасибо!

artill
artill

Огромное спс за рецептик!!! =)

tofrengit
tofrengit

Ролл с курицей и овощами готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
ролл с курицей и овощами у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

okensus
okensus

Кому посчастливилось отведать ролл с курицей и овощами — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

lika91
lika91

Ролл с курицей и овощами — просто СУПЕР!!!

etsom1990
etsom1990

Благодарю за идею. Попробую приготовить

Вылежнева Ксюня
Вылежнева Ксюня

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

tedates
tedates

Приготовила мужу ролл с курицей и овощами.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Рецепт Нежного ролла с курицей и помидорами
Роллы Нежный ролл с курицей и помидорами

Для разнообразия вкуса в ролл можно добавить нарезанные соломкой огурцы и болгарский перец.

30 мин

Рецепт Витаминного сытного ролла
Роллы Витаминный сытный ролл

Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть, и кто что любит то и кладет, предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр, зелень, квасолька, вкуснотище!

30 мин

Рецепт Легкого ролла с курицей
Роллы Легкий ролл с курицей

Яйцо куриное 2 шт.; Куриная грудка 100 г; Арахис 30 г; Натуральный йогурт 150 г; Армянский лаваш 60 г; Молотый сушеный чеснок по вкусу; Специи для птицы по вкусу; Зеленый салат 50 г...

25 мин

Рецепт Спринга-ролла с курицей
Роллы Спринг-ролл с курицей

Куриная грудка 100 г; Огурцы 70 г; Капуста белокочанная 70 г; Морковь 50 г; Армянский лаваш 45 г; Йогурт 15 г; Кетчуп 15 г...

15 мин