Куриные шашлычки с овощами

Рецепт куриных шашлычков с овощами
  • Общее время: 1 ч 20 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 316 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Домашние куриные шашлычки можно воспринимать как угодно: как альтернативу настоящим шашлыкам в нелетную погоду, как один из способов вкусно приготовить полезную куриную грудку и овощи или просто как вариант простого и симпатичного ужина, который понравится и взрослым и детям. Рецепт простейший, нужно только немного времени на маринование и приготовление. Рекомендую попробовать приготовить рецепт куриных шашлычков в пряном маринаде, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 600 г
  • Лук красный 1 шт.
  • Перец сладкий желтый 1 шт.
  • Лимонный сок 20 мл
  • Горчица дижонская 2 ч.л.
  • Растительное масло 50 мл
  • Соевый соус 50 мл
  • Петрушка 10 г

Как приготовить пошагово

  1. Для маринада соедините все жидкие ингредиенты: масло, лимонный (или лаймовый) сок, соевый соус и горчицу. Мелко нарежьте зелень, добавьте в маринад и перемешайте до однородности.

  2. Куриную грудку очистите от пленок и видимого жира (если попадется), нарежьте более-менее одинаковыми кубиками примерно по 3-4 см.

    куриные шашлычки с овощами
  3. Положите куриное мясо в миску с маринадом, перемешайте так, чтобы кусочки была равномерно покрыты жидкостью. Прикройте и дайте постоять при комнатной температуре полчаса-час.

    куриные шашлычки с овощами
  4. Вымойте перец, удалите семена и нарежьте кусочками примерно по размеру курицы. Красный лук очистите и разрежьте на 6-8 долек (в зависимости от размера луковицы). К овощной части шашлычков можно добавить помидоры черри, небольшие шампиньоны или кусочки молодого кабачка.

    куриные шашлычки с овощами
  5. На деревянные шпажки нанизывайте куски мяса, перемежая их овощами. Положите шашлычки на противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки и поставьте в разогретую до 200-220 градусов духовку.

    куриные шашлычки с овощами
  6. Запекайте шашлычки около 20 минут, в конце можно чуть прибавить жар, чтобы они зарумянились. Подавайте горячими.

    куриные шашлычки с овощами

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Таша Долгобородова
Таша Долгобородова

Owond1986 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала куриные шашлычки с овощами — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит куриные шашлычки с овощами, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от куриные шашлычки с овощами.
СПАСИБОЧКИ!

okensus
okensus

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

belokleitseva_75
belokleitseva_75

Сделали, но еще не пробовали!!

polina89
polina89

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

estont
estont

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

owhall1979
owhall1979

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

Топчиян Александра
Топчиян Александра

Замечательный способ приготовления шашлычков из курицы в меду с овощами. Мне так нравится!

Рецепт Куриных шашлычков со свежим огурцом и соусом
Шашлык Куриные шашлычки со свежим огурцом и соусом

Вкусно и на столе смотрится достаточно оригинально! Корпорация Легко И Просто Представляет!!

1 ч

Рецепт Куриных шашлычков с колбасками и овощами
Шашлык Куриные шашлычки с колбасками и овощами

Хотела бы предложить Вам вот такие вот шашлычки для летних посиделок) они очень вкусные и сытные, с приятным ароматом, который придают колбаски) у меня было чоризо - испанская колбаса, слегка пикантная с чили и паприкой. Можно взять любые колбаски, которые подойдут для обжаривания (например, охотничьи). Если Вы будете шашлычки готовить на гриле или мангале, то я бы рекомендовала их запекать на фольге: чтобы выделяющиеся соки не капали вниз, а пропитывали мясо и овощи. Получилось очень сочно и в то же время нежирно, хотя у меня были опасения на этот счет. А вообще, конечно, это дело вкуса - если хотите, чтобы было максимально диетично, то тогда можно и без фольги. Отдельно хотела бы отметить соус - он очень хорош с этими шашлычками, легкий и освежающий, но и к другим блюдам из мяса, птицы или рыбы должен отлично подойти. Извиняюсь за отсутствие пошаговых фото: надо было очень быстро все приготовить и скорее подавать) Попробуйте и Вы)

40 мин

Рецепт Куриных шашлычков в пряном маринаде
Шашлык Куриные шашлычки в пряном маринаде

Никогда еще не мариновала мясо в предварительно обжаренных и затем растертых специях. Это был эксперимент. Результат великолепен! Спасибо Делии Смит - она расширяет мои горизонты в использовании специй (а специи - это моя очень большая слабость) Я сделала имитацию шашлычков, т. к. объездила пол города и не смогла купить деревянные шпажки.

180 мин

Рецепт Шашлычков из курицы в меду с овощами
Шашлык Шашлычки из курицы в меду с овощами

Приготовить в духовке домашние шашлычки очень просто, а главное удобно и вкусно. Ваши гости будут в восторге! Смотрите, как приготовить нежные и сочные шашлычки из курицы в меду с овощами.

90 мин