Если вы хотите удивить своих домочадцев, то попробуйте приготовить на ужин вкусные роллы с тунцом консервированным, для этого вам не потребуется много времени, а результат станет для вас наградой. Рекомендую попробовать приготовить рецепт роллов, расскажите, что получилось.
Роллы с тунцом консервированным
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 469 ккал
- Японская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Рис — 200 г
- Нори — 4 шт.
- Дайкон — 70 г
- Морковь — 50 г
- Огурец — 1 шт.
- Тунец — 125 г
- Листья салата — 40 г
- Соевый соус — 60 г
- Чеснок — 1 Зубчик
- Масл кунжутное — 3 ст.л.
- Кунжут — 3 ст.л.
- Перец черный — По вкусу
- Соль — По вкусу
Повод:
На обед, На ужин, На праздничный стол
Как приготовить пошагово
-
1. Перед тем как приготовить роллы с тунцом консервированным, смешайте круглозернистый и коричневый рис. Промойте рис до появления абсолютно прозрачной воды. Залейте его холодной водой в пропорции 1:2. Доведите до кипения. Сделайте медленный огонь. Отварите под крышкой в течение десяти минут. Снимите с огня. Влейте кунжутное масло. Снова накройте крышкой, дайте постоять до остывания. В это время нарежьте тонкими полосками огурец, морковь и дайкон.
-
2. На теплую сковородку нужно налить немного кунжутного масла. Положите тунец. Поджарьте его со всех сторон на протяжении 1-2 минуты. Добавьте соевый соус и сахар. Раздавите один зубчик чеснока, отправьте его к остальным ингредиентам. Поперчите и добавите кунжут. Прогрейте примерно 2 минуты.
-
3. Возьмите лист нори. Положите его на бамбуковый коврик. Выложите сверху все ингредиенты: сначала распределите рис. Поверх риса уложите листья салата, тунец и нарезанные овощи. Оставьте свободное место, чтобы была возможность завернуть.
-
4. Сворачивайте при помощи бамбукового коврика в плотную колбаску. Процесс начинайте с той стороны, где лежат ингредиенты. Свободную часть смочите водой и закрепите к получившемуся рулету.
-
5. Смочите лезвие ножа холодной водой. Разрежьте рулет на роллы (приблизительно по 2 см.). Роллы подают с соевым соусом и семенами кунжута. Приятного аппетита!
На заметку:
Прекрасный рецепт! В нем немаловажную роль играет смесь риса (коричневый + круглый). Получается не только очень вкусно, но и полезно. Ведь в неочищенном рисе более всего сохраняется полезных микроэлементов. В данном рецепте одним из компонентов роллов является консервированный тунец. Его надо соединить с кунжутным маслом, соевым соусом и сахаром, подогрев на сковороде.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить острые роллы с тунцом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт роллов с тунцом консервированным приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
4.8 / 5
ompedo1981
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали роллы с тунцом консервированным. Спасибо за рецепт!
Бойкова Инка
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
nofedera
Спасибо большое! Буду пробовать!
turovskaya_89
Alesya76, сделала сегодня роллы с тунцом консервированным.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Евгения Невиницына
Роллы с тунцом консервированным очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
padillis
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Саидмурадова Улья
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
ahernar
Отчитываюсь.
роллы с тунцом консервированным супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Корнилович Светлана
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
alulil
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Роллы Роллы с консервированным тунцом
Для того, чтобы приготовить роллы в домашних условиях вам понадобится только банка консервированного тунца и морковь. Очень вкусные и сытные роллы с консервированным тунцом будут полноценным обедом.
40 мин
Роллы Роллы с тунцом и огурцом
Настоящие японские роллы из доступных продуктов. Удивите родных и близких этим необычным блюдом.
30 мин
Роллы Роллы с тунцом в лаваше
Новая идея приготовления привычного блюда. Еще вкуснее и аппетитнее!
15 мин
Роллы Острые роллы с тунцом
Домашние суши совсем несложно приготовить! Попробуйте эти пряные роллы с рубленым филе из свежего тунца и зеленым луком. Смотрите этот рецепт на видео!
20 мин
Спасибо за рецепт роллов с тунцом консервированным, получилось!