Новая идея приготовления привычного блюда. Еще вкуснее и аппетитнее! Рекомендую попробовать приготовить рецепт сладких роллов, расскажите, что получилось.
Роллы с тунцом в лаваше
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 14 порций
- Калорий: 214 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Фасоль - 410 г
- Лимонный сок - 3 ст.л.
- Лаваш тонкий - 1.2 кг
- Тунец консервированный - 400 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Шпинат - 125 г
- Болгарский перец - 200 г
- Морковь - 2 шт.
- Твёрдый сыр - 150 г
- Оливковое масло - 2 ст.л.
Как приготовить пошагово
-
Очень интересный кулинарный рецепт для детского пикника. На природе дети моментально сметают эту еду. Также рекомендую попробовать такие роллы сторонникам здорового питания. А готовятся роллы с тунцом, шпинатом и морковью очень быстро. Фасоль разминаем в миске с небольшим количеством жидкости из банки до пюреобразного состояния. Затем добавляем оливковое масло и лимонный сок. Еще раз перемешиваем и солим по вкусу.
-
Разогретый лаваш намазываем фасолевой пастой. Сверху выкладываем слоями промытые и обсушенные листья шпината, кусочки тунца, мелко нашинкованный красный лук, полоски консервированного перца и натертую на крупной терке свежую морковь.
-
Посыпаем тертым сыром и сворачиваем лаваш рулетом, заворачивая края внутрь. Каждый рулет разрезаем на несколько маленьких. Роллы с тунцом, шпинатом и морковью готовы, приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт роллов с тунцом в лаваше приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.7 / 5
Вика Жеребцова
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит роллы с тунцом в лаваше
спасибо за рецепт…
Топал Яся
Вкус роллов с тунцом в лаваше просто потрясающий!
Будем повторять.
adlea
Очень понравился состав роллов с тунцом в лаваше, все отлично должно сочетаться!
Иншева Алиса
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Глазунова Дария
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Галицкая Марта
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Вера Малибу
Это просто очень вкусно
Кристюша Кремень
Искала рецепт роллов с тунцом в лаваше и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Зоя Дергачук
Спасибо за рецепт роллов с тунцом в лаваше.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
omeaces
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
alulil
Попробую приготовить роллы с тунцом в лаваше.
Ярина Траулева
А у меня роллы с тунцом в лаваше прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Шермазанова, спасибо за рецептик!!!
terofall
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Роллы Роллы с консервированным тунцом
Для того, чтобы приготовить роллы в домашних условиях вам понадобится только банка консервированного тунца и морковь. Очень вкусные и сытные роллы с консервированным тунцом будут полноценным обедом.
40 мин
Роллы Роллы с тунцом и огурцом
Настоящие японские роллы из доступных продуктов. Удивите родных и близких этим необычным блюдом.
30 мин
Роллы Острые роллы с тунцом
Домашние суши совсем несложно приготовить! Попробуйте эти пряные роллы с рубленым филе из свежего тунца и зеленым луком. Смотрите этот рецепт на видео!
20 мин
Роллы Роллы с креветками
Если вы хотите приготовить роллы с креветками в домашних условиях, этот рецепт - то, что вам нужно. Домашние роллы получатся такими же вкусными, как в ресторане.
50 мин
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.