Гороховый суп постный

Рецепт горохового супа постного
  • Общее время: 2 ч
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 58 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Доступное несложное блюдо для постных дней!

Гороховый суп постный - это важнейшее, если не базовое, блюдо постного периода. Богатый растительным белком суп прекрасно насыщает, является полноценным самостоятельным блюдом и станет идеальным вариантом для постного обеда.

Ключевой момент гороховых супов, разваривание гороха, легко разрешается заливанием гороха кипящей водой. Так разрушается тоненькая оболочка и горох прекрасно разваривается, какой бы степени свежести он не был. Получается равномерная густая бархатная консистенция! Рекомендую попробовать приготовить рецепт американского горохового супа, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Горох - 1 стак. (200 мл)
  • Вода - 1.3 л
  • Картошка - 2 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 50 г
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Растительное масло - 1 ст.л.
  • Специи сухие - по вкусу
  • Зелень - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Чтобы приготовить постный гороховый суп подготовьте горох, картофель, морковь, лук, растительное масло (поскольку блюдо постное, то исключаем сливочное или топленое масло). Также потребуется немного соли, пряностей и свежей зелени.

  2. Чтобы горох идеально разварился и суп получился вкусным, есть небольшой секрет начала приготовления постного горохового супа. Залейте сухой горох (замачивать не нужно) небольшим количеством КИПЯЩЕЙ воды. Добавьте чуть-чуть соли, на кончике ножа молотой корицы, лавровый лист и чуть чуть растительного масла. Доведите до кипения и варите до разбухания гороха, затем воду можно долить до нужного количества. Так не придется стоять у плиты, постоянно снимая пену

    гороховый суп постный
  3. Пока варится горох, почистите морковь и репчатый лук. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте кусочками произвольной формы. Разогрейте растительное масло с пряностями (карри, куркума, черный молотый перец, паприка), добавьте измельченные лук и морковь. Спассеруйте овощи до мягкости.

    гороховый суп постный
  4. Картофель необходимо тщательно промыть, почистить и нарезать небольшими кубиками. Когда горох будет практически готов, добавьте измельченный картофель в суп. Добавьте соль по вкусу. Варите до полной готовности картофеля. Периодически помешивайте суп, чтобы разварившийся горох оседая на дно не пригорел и не пристал ко дну.

    гороховый суп постный
  5. В конце варки добавьте в постный гороховый суп зажарку из моркови и лука, а также немного измельченной свежей зелени.

    гороховый суп постный
  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гороховый суп с салом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт горохового супа постного приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
nastaeva_83
nastaeva_83

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

marta94
marta94

Антонина, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

uprillara1998
uprillara1998

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, гороховый суп сказка!

ralang1991
ralang1991

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

Семенцова Настасья
Семенцова Настасья

Старый добрый рецепт.

paittise
paittise

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

edadr
edadr

Очень популярно все расписано. Спасибо.

anyuta73
anyuta73

Гороховый суп это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать гороховый супчик.

patsei_86
patsei_86

Прочитала, надо попробовать.

Галицкая Марта
Галицкая Марта

Огромная благодарность вам,Антонина…))))

sofiya85
sofiya85

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить гороховый супчик.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

padillis
padillis

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Антонина!!!

Рецепт Постного горохового супа без копченостей
Гороховый суп Постный гороховый суп без копченостей

Конечно, гороховый суп и копчености - непоколебимая классика. Однако, иногда то гороха нет, то копченостей. Расскажу, как приготовить гороховый суп без копченостей. Не менее вкусный и сытный! Советую!

60 мин

Рецепт Американского горохового супа
Гороховый суп Американский гороховый суп

Вода 8 стак.; Лущеный горох 450 г; Лук репчатый 1 шт.; Стебель сельдерея 2 шт.; Перец черный молотый 1/4 чайной ложки; Копченая ветчина на кости 800 г; Морковь 3 шт....

2 ч 30 мин

Рецепт Горохового супа с сосиской
Гороховый суп Гороховый суп с сосиской

На обед для всей семьи вкусный гороховый суп с сосиской будет как нельзя лучше. Запоминаем рецепт приготовления и готовим на здоровье!

60 мин

Рецепт Горохового супа с грибами
Гороховый суп Гороховый суп с грибами

Гороховый суп знаком нам с детства, но если добавить новую нотку, например, грибы, традиционный вкус заиграет новыми оттенками.

60 мин