Салат овощной тандем влюбленные сердца

Рецепт салата овощной тандем влюбленные сердца
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 7 порций
  • Калорий: 82 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Красивое и вкусное украшение к Дню Влюбленных!

Решила собрать все сочные овощи в одну тарелку и положить на них влюбленные серца, чтобы подольше бились в одном ритме и не старели. А теперь предлагаю повторить этот салат всем, кто любит влагу и здоровый образ жизни. Получайте аппетит! Рекомендую попробовать приготовить рецепт средиземноморского салата, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Дайкон - 1 шт.
  • Лук-порей - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Ветчина - 200 г
  • Сметана - 100 г
  • Сельдерей - 1 шт.
  • Руккола - 100 г
  • Поваренная соль - по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Подготовили все продукты, необходимые для салата

  2. Разбросали по тарелке рукколу

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  3. Порезали ветчину соломкой

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  4. На крупной терке натерли редьку дайкон и морковь

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  5. Порезали на мелкие кубики перец

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  6. Мелко порезали остальную рукколу

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  7. Начинаем собирать салат. На рукколу положили редьку

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  8. В сметану добавили соль, размешали и положили на первый слой

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  9. Сверху добавили тертую морковь

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  10. На нее уложили резанный лук - порей

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  11. Сверху уложили ветчину

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  12. Хорошенько сдобрили сметаной и украсили салат двумя красными сердцами на свое усмотрение

    салат овощной тандем влюбленные сердца
  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат сомбреро. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт салата овощной тандем влюбленные сердца приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
sowouns
sowouns

Здравствуйте Антонина!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

igemum
igemum

Антонина!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила салат овощной тандем влюбленные сердца, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Антонина спасибо вам огромное!

Надежда Кунец
Надежда Кунец

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

ulyurded
ulyurded

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

otrisan
otrisan

Скорее бы попробовать)

marta94
marta94

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

nered
nered

Девочки, вот отличная тема салат восторг. Заглядывайте.

laret
laret

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

othofotor1992
othofotor1992

Антонина вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

hatofesi2002
hatofesi2002

Замечательный рецепт! В моей семье любят салат овощной тандем влюбленные сердца
Спасибо за прекрасную идею

roza89
roza89

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Маша Малкина
Маша Малкина

Антонина, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

Анастасия Лебединская
Анастасия Лебединская

Как вкусно! Я полюбила салат овощной тандем влюбленные сердца с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

lofist
lofist

Сегодня приготовила салат овощной тандем влюбленные сердца,очень вкусно!
Антонина ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

Нюта Бергич
Нюта Бергич

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

Расторгуева Галя
Расторгуева Галя

Антонина, это просто волшебный рецепт салата овощной тандем влюбленные сердца!

Рецепт Овощного салата с кус-кусом и моцареллой
Салаты Овощной салат с кус-кусом и моцареллой

Я люблю кус-кус, нет, я его просто обожаюпостоянно его пристраиваю в свое ежедневное меню! Для меня кус-кус это необходимый продукт, поскольку он богат витамином В5, который помогает бороться с усталостью, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, работу жкт! Я много занимаюсь спортом и блюда с кус-кусом очень помогают востанавливать силы! Делюсь с вами рецептом вкуснейшего салата - частого гостя на моем столе! Каждый ингредиент этого салата несет в себе пользу!

20 мин

Рецепт Средиземноморского салата
Салаты Средиземноморский салат

Когда в жару особо есть не хочется, спасает этот легкий летний салатик. Можно просто перекусить или подать к горячему блюду. Яркие краски радуют глаз, а вкус какой замечательный… Свежие сладкие помидоры с кисловатой заправкой — то, что надо!

15 мин

Рецепт Салата Под водочку
Салаты Салат Под водочку

Девочки репетиция к 8 марта! Очень вкусный салатик.и действительно под водочку!

30 мин

Рецепт Салата Российского
Салаты Салат Российский

Форель (или семга, малосольная) - 200 г; Лук белый (салатный, крупный, сладкий) - 1 шт (если нет, тогда маринуем лук 5минут в маринаде сок лимона + сахар+ вода); Яйцо куриное (вареное) - 3-4 шт.; Сыр твердый - 100 г; Майонез (домашний, по необходимости); Для украшения салатные листья...

20 мин