Овощной салат с кус-кусом и моцареллой

Рецепт овощного салата с кус-кусом и моцареллой
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 78 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Я люблю кус-кус, нет, я его просто обожаюпостоянно его пристраиваю в свое ежедневное меню! Для меня кус-кус это необходимый продукт, поскольку он богат витамином В5, который помогает бороться с усталостью, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, работу жкт! Я много занимаюсь спортом и блюда с кус-кусом очень помогают востанавливать силы! Делюсь с вами рецептом вкуснейшего салата - частого гостя на моем столе! Каждый ингредиент этого салата несет в себе пользу! Рекомендую попробовать приготовить рецепт средиземноморского салата, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • помидоры черри - 15 шт.
  • редис - 3 шт.
  • микс-салат - 100 г
  • шпинат - 100 г
  • кускус - 50 г
  • моцарелла - 50 г
  • кунжутное масло - 10 мл

Как приготовить пошагово

  1. Кус-кус залить горячей водой 1:2, оставить на 10 минут, затем "взрыхлить".

  2. Помидорки порезать пополам.

    овощной салат с кус-кусом и моцареллой
  3. Моцареллу порезать кубиками.

    овощной салат с кус-кусом и моцареллой
  4. Редис порезать кружочками.

    овощной салат с кус-кусом и моцареллой
  5. Соединить, добавить микс салата, шпинат, заправить кунжутным маслом.

    овощной салат с кус-кусом и моцареллой
  6. Приятного аппетита!! Бодрости и хорошего настроения.

    овощной салат с кус-кусом и моцареллой
  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат сомбреро. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
elintow
elintow

Прекрасный рецепт!
Лучше делать овощной салат с кус-кусом и моцареллой строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

oparko_88
oparko_88

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овощного салата с кус-кусом и моцареллой

Панаскина Алена
Панаскина Алена

Овощной салат с кус-кусом и моцареллой прелесть, спасибо за рецепт

parisedi1979
parisedi1979

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Люда Купоросова
Люда Купоросова

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое selonci!!!

Мина Корноухова
Мина Корноухова

Для овощного салата с кус-кусом и моцареллой вроде не сложно, можно попробовать.

anna
anna

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

Цикуненко Арина
Цикуненко Арина

Прикольно, вот чего-чего, а салат восторг kitcheners.ru/salaty/salat-vostorg я не готовила) надо попробовать.

oparko_88
oparko_88

У меня получилось прям как на фотографии:)

Куленич Даша
Куленич Даша

Удобная у вас инструкция по приготовлению овощного салата с кус-кусом и моцареллой получилась

itistere
itistere

Теперь это мой любимый овощной салат с кус-кусом и моцареллой.

houdat
houdat

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

nadezhda
nadezhda

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

rolyilaro
rolyilaro

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

adlencen
adlencen

Обалденный рецептик овощного салата с кус-кусом и моцареллой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

yelya
yelya

Selonci, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Махнатова Ксюха
Махнатова Ксюха

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

rasta1993
rasta1993

Вот это ДААААА!!!

ramisovna_71
ramisovna_71

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

unesich
unesich

Очень красиво! И вкусно!

tanechka
tanechka

Делаю овощной салат с кус-кусом и моцареллой который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Рецепт Салата овощной тандем Влюбленные сердца
Салаты Салат овощной тандем Влюбленные сердца

Красивое и вкусное украшение к Дню Влюбленных! Решила собрать все сочные овощи в одну тарелку и положить на них влюбленные серца, чтобы подольше бились в одном ритме и не старели. А теперь предлагаю повторить этот салат всем, кто любит влагу и здоровый образ жизни. Получайте аппетит!

20 мин

Рецепт Средиземноморского салата
Салаты Средиземноморский салат

Когда в жару особо есть не хочется, спасает этот легкий летний салатик. Можно просто перекусить или подать к горячему блюду. Яркие краски радуют глаз, а вкус какой замечательный… Свежие сладкие помидоры с кисловатой заправкой — то, что надо!

15 мин

Рецепт Салата Под водочку
Салаты Салат Под водочку

Девочки репетиция к 8 марта! Очень вкусный салатик.и действительно под водочку!

30 мин

Рецепт Салата Российского
Салаты Салат Российский

Форель (или семга, малосольная) - 200 г; Лук белый (салатный, крупный, сладкий) - 1 шт (если нет, тогда маринуем лук 5минут в маринаде сок лимона + сахар+ вода); Яйцо куриное (вареное) - 3-4 шт.; Сыр твердый - 100 г; Майонез (домашний, по необходимости); Для украшения салатные листья...

20 мин