Вы обожаете оливье, но считаете его слишком калорийным? Перестаньте себя ограничивать! На 100 г салата по нашему рецепту приходится всего 84,62 ккал. Готовьте любимое блюдо и оставайтесь стройными и красивыми! Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата оливье с ветчиной, расскажите, что получилось.
Диетический салат оливье
- Общее время: 25 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 629 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Куриное филе 250 г
- Яйцо 3 шт.
- Огурцы 150 г
- Огурцы маринованные 100 г
- Йогурт 2 ст.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Сварите яйца вкрутую и охладите их воде.
-
Куриное филе отварите и нарежьте кубиками.
-
Мелкими кубиками нарежьте огурцы и добавьте их к курице.
-
Нарежьте охлажденные яйца, добавьте их к остальным ингредиентам. Посолите салат по вкусу и заправьте йогуртом. Хорошенько всё перемешайте.
На заметку:
Поздравляем, ваш диетический салат «Оливье» готов! Наслаждайтесь этим вкусным блюдом и не бойтесь поправиться.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить французский салат оливье. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт диетического салата оливье приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
4 / 5
Комар Варя
Norsits, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
kulikova_87
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили салат оливье вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Зоя Дергачук
Мммммммм, вкусняга какая!
erond
Столько нового узнала про салатик оливье!
Спасибо!!
panarat_87
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Савинова Галка
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Таня Мурашка
Посмотрела на фото салата оливье, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
turovskaya_89
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
picalara2003
Norsits, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Куленич Даша
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Валик Женя
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
khvalina_98
Брависсимо!
Оливье Салат Оливье с креветками
Салат Оливье с креветками - это привычный нам салат, но с добавлением креветок и оливок. В итоге получается действительно праздничный и королевский салат Оливье со средиземноморским колоритом. {h3}Особенности приготовления салата с креветками{/h3} Оливье с креветками готовиться не сложнее обычного салата Оливье. Только вместо вареной колбасы мы добавить отваренные креветки, что сделает салат более изысканным и вкусным. Этот рецепт придется по вкусу всем кто любит морепродукты и креветки в частности. Вы можете выбрать очищенные креветки, тогда салат будет готовить еще проще. Можете использовать мелкие креветки, которые можно положить в салат целиком. Крупные, мясистые креветки тоже подойдут, но тогда их будет необходимо измельчить. Еще несколько вариантов салата Оливье: {ul}{li}Оливье с колбасой без моркови;{/li}{li}салат Оливье со свежим огурцом;{/li}{li}традиционный Оливье.{/li}{/ul}
15 мин
Оливье Салат Оливье с макаронами
Рецепт этого салата был придуман спонтанно, в результате соединения почти стандартного "Оливье" и макарон. Готовится он быстро и без особых трудностей. Салат вполне подойдет для праздничного стола.
50 мин
Оливье Французский салат Оливье
Это настоящий французский рецепт салата Оливье конца 19 века, который получил такое название в честь своего создателя - знаменитого шеф-повара Люсьена Оливье.
60 мин
Оливье Салат Оливье с говядиной
Все знают и любят Оливье. Вариантов приготовления и импровизации этого салата большое количество. Наше армянское Оливье отличается тем, что мы используем говядину, вместо традиционной вареной колбасы.
1 ч
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!