Нет ничего лучше в летний зной, чем сочный огурец. Вместе с зеленым салатом и нежной дыней получается чудодейственное трио. Съедается смузи вместе с огуречными стаканчиками Рекомендую попробовать приготовить рецепт овощного смузи, расскажите, что получилось.
Смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 116 ккал
- Домашняя кухня
- Несложный рецепт
Ингредиенты:
- огурцы 2 шт.
- дыня 200 г
- салат листовой 1 пучок(а)
- вода 4 ст.л.
- масло оливковое 1 ч.л.
- соль, сахар по вкусу
- ягоды смородины для подачи
Специальное оборудование:
блендер
Способ приготовления:
Без термообработки
Повод:
Встреча с друзьями
Как приготовить пошагово
-
Измельчаем салат, огурец и дыню. Складываем в блендер и взбиваем. Добавляем по вкусу сахар, соль и оливковое масло и при необходимости воду.
-
Аккуратно вынимаем сердцевину из огурчиков, очищенных от кожуры. Срезаем снаружи кончик, для устойчивости "стаканчиков". Наполняем их смузи и подаем, украсив листьями салата.
-
Наполняем их смузи и подаем, украсив листьями салата, ягодами, цедрой апельсина.
На заметку:
Огурцы можно заменить молодыми кабачками или цукини
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи вкусняшка из дыни и персика. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
4.5 / 5
edicou1988
Мажейкина, ты сама их придумала рецепт смузей из огурца и дыни в огуречных стаканчиках?
Диана Коваль
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках готовили 5 получила т.к. всё знала)))
sadxofte
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
lupuprupa
Кстати, когда я первый раз попробовала смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Бычко Алеся
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
okensus
Спасибо тебе, Мажейкина, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
lyuda76
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Василиса Бодина
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
myeri
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Мажейкина.
atind
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
ralang
Прикольно получилось класс!!!
nadezhda74
Мажейкина, спасибо за прекрасный рецепт! смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Арина Мьётто
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
feetlu
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Настасья Злоказова
Отчитываюсь.
смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
latysheva_86
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках, если бы не доверяла рецептам Мажейкина на все 100%.
Смузи Смузи Вкусняшка из дыни и персика
Лето - это сезон для вкусных смузи и фруктовых коктейлей, это блюдо вполне может заменить обед в жаркую пору=) Рецепт на конкурс Фруктовые десерты
10 мин
Смузи Смузи с шелковицей
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.
5 мин
Смузи Клубничный смузи
В разгар клубничного сезона хозяйки готовят много пирогов, десертов, закрывают варенье и джемы, но часто такой напиток, как клубничный смузи, незаслуженно обходят стороной. Этот коктейль готовится максимально просто и быстро, но получается очень ароматным, вкусным и полезным.
5 мин
Смузи Персиковый смузи
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом! Из всех возможных напитков смузи - самый любимый. В коллекции множество рецептов с ягодами: клубникой, черникой, клюквой, брусникой. Сегодня коллекция пополнилась еще одним замечательным рецептиком. Ингредиентов всего три, а результат великолепный.
15 мин
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.