Овсяный смузи с бананом и киви
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 3 порции
- Калорий: 116 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1/2 стак.
- Молоко 1/2 стак.
- Бананы 1 шт.
- Киви 2 шт
Как приготовить пошагово
-
на 100грамм - 96.96 ккал. Б/Ж/У - 3.19/1.4/18.81
-
Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1/2 ст Молоко 1% - 1/2 ст Банан - 1 шт Киви - 2 шт
-
Приготовление: Чистим банан и ломаем мякоть прямо в емкость. Следом кладем кусочки очищенного от тонкой кожицы киви и овсяные хлопья. Заливаем фрукты молоком. Если хотите охлажденный смузи, молоко используйте прямо из холодильника. Пробиваем все ингредиенты до однородной гладкой массы. Разливаем готовый напиток по стаканам и немедленно подаем.
-
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи лен с какао. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт овсяного смузи с бананом и киви!
Как же хочется овсяного смузи с бананом и киви!!!
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные овсяный смузи с бананом и киви! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Я недавно как раз делала овсяный смузи с бананом и киви.
Овсяный смузи с бананом и киви готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении kitcheners.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-revenya-kivi-i-banana. За идеи и мысли и ваши советы.
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Первый раз приготовила овсяный смузи с бананом и киви!
onduloul2002-СУПЕР!!!
Вчера был день овсяного смузи с бананом и киви.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик овсяного смузи с бананом и киви
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Мы тоже недавно первый раз делали овсяный смузи с бананом и киви. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Надо попробовать
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...
30 мин
Можно использовать любые ягоды и фрукты, а можно и без них Второй рецепт с черникой - смузи. Давно его не готовила. Решила приготовить с разными ягодами. Вместо погружного блендера можно использовать стационарный.
25 мин
Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!) нужны для баланса сладости.
5 мин
Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым! Приятный, мягкий напиток, который можно использовать в некоторых диетах.
10 мин
Готовила овсяный смузи с бананом и киви на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит овсяный смузи с бананом и киви:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!