Гречка с курицей и помидорами

Рецепт гречки с курицей и помидорами
  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 8 порций
  • Калорий: 171 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Гречка с курицей - полезное и крайне вкусное сочетание на каждый день!

Гречка с курицей рецепт, который на первый взгляд приготовить очень несложно, но, однако, и в этом блюде есть некоторые секреты, которые помогут сделать его еще вкуснее. Вот кулинарный рецепт, который мне лично больше всего нравится. Рекомендую попробовать приготовить рецепт гречки с курицей в рукаве, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Гречка - 200 г
  • Куриное филе - 4 г
  • Сметана - 150 г
  • Лук - 1 шт.
  • Молоко - 100 г
  • Помидоры - 1 шт.
  • Соевый соус - 4 ст.л.
  • Петрушка - 50 г
  • Растительное масло - 25 мл

Как приготовить пошагово

  1. Поставьте сковороду с маслом на огонь и, когда она нагреется, положите в нее нарезанные куриные филе и обжаривайте до готовности. Тем временем сделаем соус. В миске смешиваем молоко, сметану и соевый соус, перемешиваем и ставим на три минуты на огонь. Больше не надо, через три минуты снимайте и добавляйте мелко нарезанную петрушку. Потом добавьте к куриному филе мелко нарезанный лук, порезаный помидор и продолжайте жарку. Когда лук обжарится, влейте соус и еще полстакана воды сверху.

  2. Тушить курицу следует около 10-15 минут, а потом, после выключения, оставьте на десять минут настояться.

  3. Подавать следует с гречкой, готовить которую следует обычным способом. На приготовление у вас должно уйти не более 40 минут. Получается вкусная и питательная еда, которая вам обязательно понравится.

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт гречки с курицей и помидорами приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
idullu
idullu

Спасибо огромное за рецепт, enterisin!
гречка с курицей и помидорами просто супер.
Все мои подруги делают теперь гречка с курицей и помидорами по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Василиса Рябушко
Василиса Рябушко

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

Валя Тедеско
Валя Тедеско

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

peded
peded

Спасибо enterisin за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Зезюлина Аня
Зезюлина Аня

Хороший рецепт. Спасибо

arsict
arsict

Спасибо большое, enterisin, освежила в памяти рецепт гречки с курицей и помидорами!
порадую любимого.

houdat
houdat

Спасибо, enterisin, за помощь!
Мой муж очень любит гречку с курицей и помидорами.

itoulomer
itoulomer

Девочки, вот отличная тема kitcheners.ru/kashi/grechnevaya/grechka-s-semgoi. Заглядывайте.

ededo
ededo

Вот сейчас по Вашему рецепту, enterisin, делаю это чудо чудное;)

galya98
galya98

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

Куленич Даша
Куленич Даша

Спасибо огромное за рецепт гречки с курицей и помидорами!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Пичуева Алла
Пичуева Алла

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

Яся Эрих
Яся Эрих

Здравствуйте enterisin!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

danya
danya

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

artill1980
artill1980

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить гречку с курицей и помидорами.

Ариша Ямашкина
Ариша Ямашкина

Enterisin, умничка!
Какой аппетитный рецептик гречки с курицей и помидорами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

blyskun_93
blyskun_93

Enterisin, большое спасибо за рецепт гречки с курицей и помидорами!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

Ира Колесник
Ира Колесник

Какая красота…

Рецепт Гречки с курицей в томатном соусе
Гречневая Гречка с курицей в томатном соусе

Простое полезное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для детей. Если нет томатного соуса, можно развести 50 г томатной пасты в 200 мл теплой воды.

30 мин

Рецепт Гречки с курицей и грибами
Гречневая Гречка с курицей и грибами

Ну что может быть вкуснее и проще гречки с курицей и грибами? Обычная домашняя пища, приготовленная с любовью, - это всегда восхитительно! Блюдо, которое можно готовить каждую неделю и оно не надоест.

60 мин

Рецепт Гречки с курицей в рукаве
Гречневая Гречка с курицей в рукаве

Гречка с курицей в рукаве - минимум калорий, максимум пользы! Это блюдо обязательно оценят худеющие и готовящиеся к пляжному летнему сезону. Никаких вредных жиров в виде майонеза и сметаны для запекания не требуется. Получается низкокалорийное, но очень вкусное, сытное и полезное блюдо, которое можно подать как на обед, так и на ужин.

1 ч

Рецепт Гречки с кукурузой
Гречневая Гречка с кукурузой

Очень вкусное и в то же время простое блюдо, в котором все ингредиенты замечательно сочетаются друг с другом. Это отличный способ разнообразить приготовление обычной гречки.

50 мин