Тушеные овощи в мультиварке

Рецепт тушеных овощей в мультиварке
  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 230 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Простая и вкусная еда без масла и без обжаривания. Для тех, кто хочет питаться правильно - рецепт тушеных овощей в мультиварке! Рекомендую попробовать приготовить рецепт запеченных в духовке овощи, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Кабачки — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Баклажан — 1 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт. (по вкусу)
  • Соль — 0,5 ч.л. (по вкусу)
  • Специи или сухие травы — 2 Щепотки

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить пошагово

  1. Если у вас молодой кабачок - просто моем его, отрезаем кончики и нарезаем небольшими кубиками. Со старого кабачка необходимо очистит шкурку и удалить семена. Затем нарезать. Выкладываем кабачки в мультиварку.

  2. Очищаем баклажан от кожицы и нарезаем кубиками. Выкладываем поверх кабачков.

    тушеные овощи в мультиварке
  3. Чистим морковь и нарезаем небольшими тонкими кусочками. Отправляем в мультиварку.

    тушеные овощи в мультиварке
  4. Перец очищаем от семян и нарезаем. Отправляем в компанию к остальным овощам.

    тушеные овощи в мультиварке
  5. Лук очищаем и нарезаем. Помидоры моем и тоже нарезаем. Отправляем все в мультиварку. Добавляем соль и специи. Закрываем крышку мультиварки и включаем режим "тушение" минут на 40. Воду не добавляем.

    тушеные овощи в мультиварке

На заметку:

  • Овощи - это всегда вкусно, а тушеные овощи в мультиварке, приготовленные по этому рецепту - это еще и полезно. Ведь тушеные овощи в мультиварке готовятся без масла, они тушатся в собственном соку. Такие овощи могут быть самостоятельным блюдом, а могут подаваться, как гарнир к мясу. Набор овощей вы можете менять соответственно своему вкусу или содержимому холодильника. А готовить это блюдо - одно сплошное удовольствие., нарезали овощей, забросили в умную машину и все. Мультиварка - незаменимый помощник на кухне, особенно для тех, кому постоянно не хватает времени. Удачи и вкусной еды вам!

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пельмени тушеные с соусом в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт тушеных овощей в мультиварке приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
estont
estont

Лукашок, спасибо за рецепт тушеных овощей в мультиварке!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

lidiya
lidiya

Офигенно вкусно получается тушеные овощи в мультиварке и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Арина Шаталина
Арина Шаталина

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

souteatru1993
souteatru1993

Спасибо за рецепт тушеных овощей в мультиварке.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

esoni
esoni

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Олеся Брушкевич
Олеся Брушкевич

Бесподобный рецепт тушеных овощей в мультиварке!!!
Все получилось, спасибо, Лукашок!!!

ahernar
ahernar

Как же всё у тебя аппетитно!!!

edadr
edadr

Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте http://kitcheners.ru/goryachee/pelmeni/pelmeni-tushenye-s-sousom-v-multivarke.

rogachyova_89
rogachyova_89

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Плетенец Таня
Плетенец Таня

Просто фантастика!!!
наконец тушеные овощи в мультиварке приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Лукашок!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

Расторгуева Галя
Расторгуева Галя

И это вправду весьма необычный рецепт.

lultitun
lultitun

Лукашок, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Рецепт Баклажанов, фаршированных мясом, в мультиварке
Овощи Баклажаны, фаршированные мясом, в мультиварке

Овощи с мясом - это всегда вкусно и полезно. Особенно если это блюдо приготовлено в мультиварке. Сегодня предлагаю вашему внимаю вариант приготовления фаршированных баклажан.

80 мин

Рецепт Запеченых овощей с чесноком и пармезаном
Овощи Запеченые овощи с чесноком и пармезаном

Чеснок 1 головка; Картофель 3 шт.; Коктейльный лук 4 головки; Помидоры плам 6 шт.; Цукини 2 шт.; Оливковое масло 2 столовые ложки; Тертый сыр пармезан 30 г; Свежемолотый черный перец 1/2 чайной ложки; Прованские травы 1 ч.л....

1 ч

Рецепт Пельменей тушеных с соусом в мультиварке
Пельмени Пельмени тушеные с соусом в мультиварке

Еще один вариант приготовления всеми любимого блюда

1 ч

Рецепт Тушения капусты в мультиварке
Овощи Тушение капусты в мультиварке

Частенько делаю гарнир из капусты к мясу, рыбе, сосискам или колбаскам на гриле. Расскажу и вам, как потушить капусту в мультиварке. Блюдо вкусное, простое в приготовлении и недорогое.

50 мин