Кабачки запеченные в фольге в духовке

Рецепт кабачков запеченных в фольге в духовке
  • Общее время: 1 ч 20 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 90 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Очень вкусное и полезное блюдо, угости себя и друзей!

Из множества рецептов по приготовлению кабачков, я решила попробовать их запечь в фольге. Просмотрела несколько рецептов, выбрала, где нужно было просто их разрезать, а затем выложить слой нарезанного мяса, посыпать натертым сыром и запечь в фольге. Но почему-то душе захотелось большей красоты и с размахом, поэтому в ход пошли другие ингредиенты.

Рецепт прост - делаем большие бутерброды из кабачков, на которые выкладываем овощи, как на пиццу, и запекаем. Так как мне захотелось заполнить оставшееся пространство картофелем, то к нему добавила еще и томатную пасту, укроп, но можно обойтись и без этого.

Получается вкусная овощная запеканка с кабачками и куриным филе. Рекомендую попробовать приготовить рецепт жареных кабачков с майонезом, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Кабачки - 2 шт.
  • Куриное филе - 300 г
  • Помидоры - 2 шт.
  • Болгарский перец - 3 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Твёрдый сыр - 200 г
  • Кунжут - 1 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу
  • Картошка - 3 шт.
  • Томатная паста - 1 ст.л.
  • Топленое масло - 1 ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. Ингредиенты.

  2. Отрезаем фольги столько, чтобы выстелить низ противня и накрыть потом неплотно кабачки.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  3. Кабачки моем, чистим от кожуры. Разрезаем кабачки вдоль пополам. Выкладываем на противень, посыпаем солью и специями.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  4. Куриное филе мелко нарезаем.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  5. Равномерно выкладываем куриное филе на кабачки и присыпаем солью.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  6. Следующий слой - нарезанный репчатый лук. Можно нарезать кольцами или полукольцами.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  7. Затем выкладываем, нарезанный соломкой, сладкий перец.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  8. Помидоры нарезаем толщиной 0,5 см и разрезаем на дольки пополам. Выкладываем помидоры плотным слоем. На данном этапе также нужно посолить.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  9. Натираем твердый сыр на крупной терке и равномерно распределяем его по слою помидоров. Посыпаем сверху кунжутом. Можно на этом этапе уже ставить в духовку.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  10. Но я решила оставшиеся места на противне заполнить картофелем. Картофель нарезаем дольками, солим, добавляем томатную пасту, нарезанный репчатый лук и укроп. Хорошо перемешиваем в тарелке.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  11. Выкладываем картофель в пространства между кабачками, также распределяем кусочки топленого масла по всему противню на картофель. Хотя овощи должны запекаться под фольгой в собственном соку, я добавила воды для картофеля, так как он может получиться суховатым.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  12. Накрываем фольгой, но сверху ее не прижимайте к кабачкам, так как сыр расплавится и приклеится к фольге. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 40-60 минут. Готовность проверяйте по картофелю, у меня из всех овощей он запекался дольше всех.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  13. Осторожно снимаем фольгу, если сыр к ней приклеился, аккуратно его снимаем.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  14. Кабачки, запеченные в фольге в духовке готовы! Аккуратно перемещайте их на блюдо и зовите всех к столу.

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  15. Разрезайте кабачки на порции, и выкладывайте картофель. Приятного всем аппетита!

    кабачки запеченные в фольге в духовке
  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеченных в духовке овощи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт кабачков запеченных в фольге в духовке приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Томара Текушина
Томара Текушина

Необыкновенный рецепт кабачков запеченных в фольге в духовке!!!

rogachyova_89
rogachyova_89

Спасибо, roza за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

Анька Махнатова
Анька Махнатова

Готовится элементарно)

khristina
khristina

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

rulolyi
rulolyi

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

toissut
toissut

Я тоже делала кабачки запеченные в фольге в духовке.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

Макарьева Аня
Макарьева Аня

Roza, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
кабачки запеченные в фольге в духовке — вкуснятина!

Рецепт Фаршированных кабачков в духовке
Овощи Фаршированные кабачки в духовке

Оливковое масло 3 ст. л; Лук репчатый 1 шт.; Грибы 500 г; Перец красный сладкий 1 шт.; Кабачки 1 кг; Сыр твердый 150 г; Петрушка (зелень) 0.5 пучка; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

110 мин

Рецепт Кабачков, фаршированных рыбой
Овощи Кабачки, фаршированные рыбой

Если вы любите кабачки, рыбу, сыр и овощи - то кабачки, фаршированные рыбой в домашних условиях, вам обязательно понравятся! Это блюдо готовится в духовке, поэтому вы насладитесь сырной коркой.

120 мин

Рецепт Жареных кабачков с майонезом
Овощи Жареные кабачки с майонезом

Это самое простое и легкое блюдо из кабачков, но оно всегда будет востребованным на любом столе. Приготовить его не составит труда, поэтому давайте порадуем своих родных таким замечательным угощением.

40 мин

Рецепт Баклажанов на углях в фольге
Овощи Баклажаны на углях в фольге

Если вы собрались на пикник, вот вам замечательный рецепт! Баклажаны оборачиваются в фольгу и запекаются на углях. Получается очень хорошее и сытное блюдо, которое не потребует особых усилий.

60 мин