Эта шарлотка готовится быстро и очень легко, получается она, конечно, не настолько воздушная, как если использовать обычную белую муку, но зато можно ее есть без оглядки на весы и не боясь прибавить лишние килограмы. Рекомендую попробовать приготовить рецепт шарлотки со сливами, расскажите, что получилось.
Шарлотка диетическая
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 335 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- яйца куриные - 2 шт.
- йогурт обезжиренный - 1 стак.
- заменитель сахара - 2 ст.л.
- овсяные отруби - 1 стак.
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- пшеничные отруби - 1 ст.л.
- корица молотая - 1 ч.л.
- яблоки зеленые - 3 шт.
Как приготовить пошагово
-
Два яйца взбить с сахарозаменителем (можно использовать только белки, но тогда нужно будет 3 яйца минимум), добавить йогурт обезжиренный (у меня Quark creme Exquisa 0,2 % жирности).
-
Смешать разрыхрытель с мукой из овсяных отрубей и пшеничных отрубей, добавить все в общую массу, должно получиться тесто, как густая сметана.
-
Почистить яблоки, убрать кожуру и сердцевину, порезать, уложить в форму.
-
Сверху залить все тестом, буквально чуть прикрыв яблоки, и поставить выпекаться на 20-25 минут при температуре 180 С.
-
После можно присыпать шарлотку корицей, а домочадцам, которые не соблюдают диету, полить медом. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шарлотку в хлебопечке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
3.7 / 5
sasis
Я приготовила сегодня шарлотку диетическую, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, myeri!
testereri
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, шарлотка диетическая сказка!
nondis
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
zulingsp
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
nyutka79
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
adorientem1979
Myeri, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
estesus
Myeri, сделала сегодня шарлотку диетическую.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
valya94
Myeri, я всегда доверяю твоим рецептам!
Надежда Кунец
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
myeri
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
lilya
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала шарлотку диетическую.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим шарлотку диетическую на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Багиянц Лиза
Иду пробовать…
alisa98
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
Шарлотка Шарлотка с апельсинами
Шарлотка с апельсинами - это чудесный вкусный десерт к чаю, который обладает насыщенным ароматом, а также сочностью, нежностью и мягкостью. Вообще все знают, что для данного изделия в качестве начинки используются яблоки. Однако вместо этих фруктов можно взять цитрусовые, что не испортит вкус ни сколечко. Что примечательно, готовится пирог достаточно просто и быстро, что очень важно, если у вас мало времени на создание более сложного блюда. Данное угощение вполне может выступать в качестве праздничного десерта, который подают гостям к столу. Изделие понравится и взрослому, и маленьким деткам. Блюдо получается настолько легким, пышным, воздушным и мягким, что моментально тает во рту. Ниже описывается пошаговый рецепт с фото, как сделать вкусную шарлотку с апельсинами в мультиварке самостоятельно в домашних условиях, порадовав своих близких прекрасным пирогом.
95 мин
Шарлотка Шарлотка классическая
Обычная яблочная шарлотка актуальна во все времена! Цикл "Красное и черное" - 4. Шарлотку я готовлю с самого детства - это самый простой и вкусный пирог на скорую руку. Недавно в одном кулинарном журнале увидела рецепт с добавлением в тесто соли. Так я раньше не готовила - в основном добавляла ванильный сахар и корицу, иногда гвоздику молотую. А вот соль. Тесто получилось очень интересное, в меру сладкое. С яблоками очень хорошо сочетается. Ни ванилин, ни гвоздика не нужны. Теперь так и буду готовить.
1 ч
Шарлотка Шарлотка в хлебопечке
Отличный и простой рецепт шарлотки в хлебопечке обязательно пригодится вам. У вас получится замечательный воздушный пирог, которым вы сможете угостить родных и близких.
120 мин
Шарлотка Шоколадная шарлотка
Люблю экспериментировать, вот и создала такое блюдо. Очень вкусно и просто.
30 мин
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!