Зачем жарить оладушки из обыкновенного привычного теста, если можно использовать в этих целях невероятно полезную капусту? Читайте, как приготовить капустные оладьи - не только вкусные, но и полезные! Рекомендую попробовать приготовить рецепт капустных оладий с манкой, расскажите, что получилось.
Капустные оладьи
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 487 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Капуста — 500 г
- Яйца — 3 шт.
- Мука — 3 ст.л.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Соль — 3 г
- Черный перец — 1 Щепотка
- Рафинированное подсолнечное масло — 40 мл
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод:
На обед, На ужин, Обед на скорую руку, Полезный обед, Быстрый ужин, Легкий ужин, Диетический ужин
Как приготовить пошагово
-
Капусту помойте, очистите от верхних листьев и мелко нашинкуйте.
-
Затем отварите в кипятке (варить нужно примерно 5-6 минут) и отожмите.
-
Добавьте к капусте яйца, муку, соль, перец и разрыхлитель.
-
Хорошенько перемешайте массу.
-
Сформируйте небольшие оладушки и обжарьте их на подсолнечном масле с двух сторон до золотистого цвета.
-
Готовые оладьи выложите на салфетку, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте капустные оладьи со сметаной и свежими овощами. Приятного аппетита!
На заметку:
Белокочанная капуста не даром славится своими кулинарными качествами. Она не только вкусна и полезна, она еще и доступна в любое время года, что делает этот овощ незаменимым во всех смыслах. Блюд из этого овоща великое множество, однако сегодня я хочу представить вам кое-что новенькое - капустные оладьи. Вкусные и легкие, эти оладьи станут прекрасным диетическим обедом или ужином. Читайте рецепт капустных оладий с фото!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить капустные оладьи из капусты. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт капустных оладий приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.7 / 5
vlaskova_96
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Алиса Никоненко
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Галимова Зина
Не рецепт, а песня!!!
Крамник Анастасия
Спасибо, рецептик замечательный
Краснова Вера
Ириша, аппетитно - чудо!
ringof
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
ciormum1999
Капустные оладьи готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
капустные оладьи у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Оладьи Капустные оладьи из капусты
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
1 ч
Оладьи Капустные оладьи на кефире
Великолепное блюдо. Легкое и вкусное. Приготовить может любая хозяйка без хлопот.
30 мин
Оладьи Капустные оладьи с манкой
Есть люди, которым нельзя кушать муку или мучные изделия, этот рецепт как раз для них.
30 мин
Оладьи Американские оладьи
Эти оладьи отличаются не только внешним видом, но и вкусом от наших привычных оладий. Получаются они нежными, нежирными и просто воздушными. Секрет в сухой сковороде и взбитых белках. Смотрите рецепт!
35 мин
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?