Каша из льняного семени

Рецепт каши из льняного семени
  • Общее время: 8 ч 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 152 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Льняная каша на завтрак за 5 минут! Пробуй!

Блюдо из льняного семени оценят все ценители своего здоровья и внешнего вида. А что если я предложу вам приготовить кашу из льняного семени на завтрак? Давайте готовить вместе - так интересней! Рекомендую попробовать приготовить рецепт киноа каша, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Семена льна - 40 г
  • Вода - 80 мл
  • Бананы - 50 г

Как приготовить пошагово

  1. 1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера).

  2. 2. Очищаем банан, выкладываем в чашу блендера вместе с разбухшим льняным семенем, измельчаем.

  3. 3. Консистенцию каши регулируем с помощью чистой питьевой воды (я люблю не густую кашу, и всегда немного развожу водой, в противном случае добавлять воду не нужно).

  4. Вот и все! Прекрасный завтрак для сыроедов (и не только;) готов!

  5. Кушайте с удовольствием, продуктивного вам дня!

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу минутка. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт каши из льняного семени приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
nina76
nina76

Очень, очень, очень вкусно!!!

soteseds
soteseds

Какая у Вас Фантазия!!!

Козинец Ярослава
Козинец Ярослава

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

insheva_71
insheva_71

Adlea1983, я только смотрела рецепт, но уже хочу кашу из льняного семени приготовить!

eremail
eremail

Делала кашу из льняного семени один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Алиса Снегирь
Алиса Снегирь

Блюдо просто супер, готовила кашу из льняного семени впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

Полина Жёлудев
Полина Жёлудев

Спасибо еще раз ,adlea1983, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

Галя Изотова
Галя Изотова

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится яблочная каша.

uglul
uglul

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

gubanova_88
gubanova_88

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

tatyana
tatyana

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

rimiera
rimiera

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - adlea1983 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

tound
tound

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала кашу из льняного семени.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим кашу из льняного семени на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

arina
arina

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

arsict
arsict

Мы тоже недавно первый раз делали кашу из льняного семени.

dirond1993
dirond1993

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

lanka70
lanka70

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

katya89
katya89

Девочки, каша из льняного семени объедение.
Супер.
adlea1983 большое спасибо!!!

Рецепт Вермишелевой каши
Каши Вермишелевая каша

Отличное блюдо на завтрак для детей и взрослых! Вермишелевая каша послужит прекрасным завтраком, готовить ее быстро и просто. Бесспорно, для приготовления лучше взять домашнее молоко, но за неимением и магазинное вполне подойдет. Вермишель сгодится быстрого приготовления, на утро как раз то что надо! По желанию блюдо можно заправить кусочком сливочного масла.

20 мин

Рецепт Каши из псиллиума
Каши Каша из псиллиума

Быстрый и полезный перекус? Смешай, подожди и наслаждайся! Это интереснейший рецепт быстрого и полезного перекуса или завтрака. Достойная альтернатива овсянке или энергетическим батончикам. Вкус этого блюда просто превосходен)

12 мин

Рецепт Кабачковой каши
Каши Кабачковая каша

Такую вкусную и полезную кабачковую кашу в домашних условиях готовила моя подруга для своего малыша. Но и я, хоть и взрослая, такую кашу очень полюбила! Отличный гарнир, всем рекомендую!

40 мин

Рецепт Тыквенной каши
Каши Тыквенная каша

Варила на днях кашу из тыкву, по-маминому рецепту. На сайте прочитала, что у Алекса (alexmay) тыква в холодильнике завалялась, решила поделиться этим простым и вкусным рецептом, может быть кому-то еще пригодится. Конечно же это блюдо любят детки.:)

25 мин