Каша из булгура с тыквой и яблоками

Рецепт каши из булгура с тыквой и яблоками
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 574 ккал
  • Греческая кухня
  • Простой рецепт

Ингредиенты:

  • Тыква 100 г
  • Булгур 150 г
  • Сахар 20 г
  • Молоко 200 мл
  • Молотая корица 1 г
  • Яблоко 70 г
  • Сливочное масло 40 г
  • Курага 30 г
  • Свежая мята 2 г
  • Вода 100 мл

Специальное оборудование:

Ложка для удаления семян, Сковорода с керамическим покрытием

Как приготовить пошагово

  1. Очистите и нарежьте тыкву кубиком 1х1 см, курагу мелко.

  2. Промойте булгур водой и залейте его молоком и 250 мл воды.

  3. Добавьте тыкву, курагу и 0,5 сахара, доведите до кипения и варите на слабом огне помешивая в течение 20 минут (добавляйте воду по мере ее выкипания) ; за 5 минут до готовности вмешайте в кашу 0,5 сливочного масла; посолите, снимите с огня.

  4. Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиком 2х2 см.

  5. Растопите оставшееся сливочное масло, переложите яблоки на сковороду, всыпьте оставшийся сахар и обжарьте на среднем огне в течение 1 минуты до растворения сахара.

  6. На тарелку выложите кашу, сверху выложите яблоки, полейте оставшимся от жарки яблок соусом.

  7. Посыпьте кашу корицей, украсьте листочками мяты и подавайте.

  • Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ячневую кашу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Вивчарюк Нина
Вивчарюк Нина

Спасибо за рецептик каши из булгура с тыквой и яблоками!!!
Муж был в восторге.
каши из булгура с тыквой и яблоками, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Коурова Настасья
Коурова Настасья

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

lultitun
lultitun

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

adelafuerte
adelafuerte

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

putsman_95
putsman_95

Обязательно приготовлю на днях

Кошкарева Тоня
Кошкарева Тоня

Ухтышка какой рецепт каши из булгура с тыквой и яблоками!!!!!!!
слюни текут рекой

siupritel
siupritel

Спасибо, очень понравилось оформление каши из булгура с тыквой и яблоками!

eraterore
eraterore

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте кашу кулеш kitcheners.ru/kashi/kasha-kulesh.

Панаскина Алена
Панаскина Алена

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

idromed1993
idromed1993

Инка, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Анюта Воржева
Анюта Воржева

И как у тебя все получается???

aniretake_96
aniretake_96

Это мой самый любимый рецепт каши из булгура с тыквой и яблоками, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

svetlana91
svetlana91

Попробую приготовить кашу из булгура с тыквой и яблоками.

Рецепт Каши из чечевицы и булгура
Каши Каша из чечевицы и булгура

Булгур 1 стак.; Чечевица 1 стак.; Соль; Кардамон 1 щепотка; Зира 1 щепотка; Перец 1 щепотка; Кориандр 1 щепотка...

30 мин

Рецепт Каши с пряными яблоками
Каши Каша с пряными яблоками

хлопья 4 злака - 150 г; яблоки - 500 г; молоко - 500 мл; сахар коричневый - 4 ст.л.; корица в палочках - 2 шт.; кардамон стручки - 3 шт.; гвоздика целая - 2 шт.; имбирь молотый - ½ ч.л.; соль морская - 1 щепотка...

35 мин

Рецепт Монастырской каши
Каши Монастырская каша

Этот рецепт мы посвящаем тем, кто постоянно или временно не употребляет мясные продукты. Монастырская каша — это блюдо из нескольких круп. Самая простая такая каша содержит три вида круп, о ней мы сегодня и поговорим. Сытная и ароматная каша по-монастырски отодвинет на второй план другие гарниры. Трудно сказать, что делает ее настолько вкусной: томление в духовке или необычный состав, но это блюдо, несмотря на свою простоту, получается изумительным!

1 ч 30 мин

Рецепт Каши из псиллиума
Каши Каша из псиллиума

Быстрый и полезный перекус? Смешай, подожди и наслаждайся! Это интереснейший рецепт быстрого и полезного перекуса или завтрака. Достойная альтернатива овсянке или энергетическим батончикам. Вкус этого блюда просто превосходен)

12 мин