Бананово-арахисовые роллы
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 322 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Апельсиновый сок 1 столовая ложка
- Арахисовая паста 1/2 стак.
- Ванильный йогурт 0,3 стак.
- Тортильи 4 шт.
- Бананы 2 шт.
- Зародыши пшеницы с медом 2 столовые ложки
- Молотая корица 1/4 чайной ложки
Вегетарианство:
Детское меню
Как приготовить пошагово
-
В небольшой миске смешайте арахисовую пасту и йогурт до однородной массы. В другой миске сбрызните апельсиновым соком очищенные и нарезанные небольшими кусочками бананы и хорошо перемешайте.
-
На каждую лепешку намажьте по 3 столовые ложки арахисовой массы, оставляя чистыми края (1,2 см). Сверху на лепешки разложите ровным слоем бананы. В миске смешайте зародыши пшеницы и корицу и посыпьте сверху бананы.
-
Закатайте в плотные рулеты и порежьте каждый на 6 кусков.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные роллы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
А я готовлю бананово-арахисовые роллы в первый раз.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Маша!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Маша, спасибо за рецепт! Очень люблю бананово-арахисовые роллы!
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Спасибо Маша, ты меня спасла!!!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Вкусно как у мамы!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от бананова-арахисовых роллы.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Маша, получилось зашибись!
Если вы хотите приготовить роллы с креветками в домашних условиях, этот рецепт - то, что вам нужно. Домашние роллы получатся такими же вкусными, как в ресторане.
50 мин
Диетический вариант приготовления суши, без риса. Вместо него я добавляю обезжиренный творог. Получается низкокалорийное блюдо, которое как раз-таки подходит тем, кто соблюдает диету. Пробуем!
25 мин
Морковь 1 шт.; Лен (семена) (Перемолотый) 1 ч.л.; Лимон 1/2 шт.; Нори 4 шт.; Огурцы 1 шт.; Авокадо 1 шт.; Кориандр 1 щепотка; Карри 1 щепотка; Соль 1 щепотка; Куркума 1 щепотка...
30 мин
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!