Льняная каша с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 406 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Льняная каша 4 столовые ложки
- Замороженная клюква 300 г
- Черноплодная рябина 1/2 стак.
- Пекан 1/2 стак.
- Цветочный мед 2 столовые ложки
- Облепиха 1/2 стак.
Специальное оборудование:
Блендер
Как приготовить пошагово
-
Мороженную или свежую клюкву пробейте в пюре в блендере.
-
Черноплодку хорошо промойте (можно брать сушеную).
-
Пекан смолите в крупную крошку и разделите на 2 половины.
-
Нагрейте воду до 40 градусов (количество воды указано на упаковке льняной каши).
-
И в кухонном комбайне смешайте на средней скорости льняную кашу с водой клюквенным пюре, половиной пекана и половиной черноплодки и медом. Если получилось недостаточно сладко добавьте мед и смешайте еще раз.
-
Разложите по тарелкам, украсив сверху облепихой, черноплодкой или свежей клюквой, посыпав оставшейся половиной молотого пекана.
На заметку:
Можно брать мороженную облепиху, ее можно купить достаточно легко и разморозить на верхней полке холодильника. Пекан можно заменить на фундук или грецкий орех.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу минутка. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Большое спасибо так вкусно
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо вам, tundinton1984, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для льняной каши с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом уже имеются в наличии.
Tundinton1984, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Льняная каша 4 столовые ложки; Бананы 1 шт.; Персики 1 шт.; Кленовый сироп 1 ч.л.; Сахарная пудра с ванилью 1 ч.л.; Вода 300 мл; Голубика по вкусу; Шоколадная стружка 1 ч.л....
10 мин
Отличное блюдо на завтрак для детей и взрослых! Вермишелевая каша послужит прекрасным завтраком, готовить ее быстро и просто. Бесспорно, для приготовления лучше взять домашнее молоко, но за неимением и магазинное вполне подойдет. Вермишель сгодится быстрого приготовления, на утро как раз то что надо! По желанию блюдо можно заправить кусочком сливочного масла.
20 мин
Быстрый и полезный перекус? Смешай, подожди и наслаждайся! Это интереснейший рецепт быстрого и полезного перекуса или завтрака. Достойная альтернатива овсянке или энергетическим батончикам. Вкус этого блюда просто превосходен)
12 мин
Варила на днях кашу из тыкву, по-маминому рецепту. На сайте прочитала, что у Алекса (alexmay) тыква в холодильнике завалялась, решила поделиться этим простым и вкусным рецептом, может быть кому-то еще пригодится. Конечно же это блюдо любят детки.:)
25 мин
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю льняную кашу с клюквенным соком и черноплодкой, облепихой и пеканом)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))