Гречневая крупа считается одной из наиболее полезных круп в наше время. Кушать кашу из этой крупы можно как в соленом, так и в сладком виде. Сегодня я поведаю, как приготовить гречку с сухофруктами! Рекомендую попробовать приготовить рецепт гречки с сыром, расскажите, что получилось.
Гречка с сухофруктами
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 602 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Гречка — 200 г
- Чернослив — 0,5 стак.
- Курага — 0,5 стак.
- Масло сливочное — 1 ст.л.
- Сливки — 1 стак.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На завтрак, Для детей, На полдник
Как приготовить пошагово
-
Сухофрукты промываем от грязи и камушков. Отвариваем их в небольшом количестве жидкости. Кладем обсыхать.
-
Гречневую крупу необходимо прокалить на сковородке (без масла!). Затем, когда крупа станет раскаленной, бросаем в нее кусочек сливочного масла и помешиваем.
-
Крупу и сухофрукты кладем в кастрюльку. Заливаем массу кипятком. Добавляем немного сахара и щепотку соли. Варим на тихом огне около получаса.
-
Вот и готова наша вкусная каша! Подаем ее со сливками. Можно также сдобрить сметаной. Выходит очень вкусно и сытно. Приятного аппетита!
На заметку:
Этот рецепт я особенно рекомендую тем, кто сидит на гречневой диете. Ведь достаточно сложно вынести гречневые дни без сладкого. А в нашем блюде есть чернослив и курага, которые подарят вам ощущение сытости и хорошее настроение. Кашу, приготовленную по этому рецепту, любят взрослые, дети и все, кто на диете!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт гречки с сухофруктами приготовленный с любовью
Комментарии к рецепту
3.5 / 5
blyskun_93
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
anka91
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
myeri
Шикарный рецепт гречки с сухофруктами!
Приготовила мужу на день варенья!
nyuta
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
ursotofi
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
itelorsen
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
padillis
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Шерстнева Полли
И это вправду весьма необычный рецепт.
Анастасия Загребельная
Просто фантастика!!!
наконец гречку с сухофруктами приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, feetlu!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Гречневая Гречка рассыпчатая
Гречка - отличный гарнир, который к тому же еще и полезный. Попробуйте этот рецепт гречки, она получается рассыпчатой.
35 мин
Гречневая Пророщенная гречка
Гречневая крупа - очень полезный продукт, который используется во многих лечебных диетах. Завезена к нам гречка была из Греции и сейчас многие не представляют свое меню без этой крупы. Вы удивитесь, но во многих странах о гречке и не слышали, например в Бразилии:). В магазинах продается гречневая крупа коричневого цвета - это обжаренная гречка. Она уже не живая и проростить ее не удастся. Но бывает еще и зеленая гречка, не жаренная. Вот такую зеленую гречку можно проращивать и употреблять в пищу вместе с маленькими ростками. Пророщенная гречка очень полезна: регулирует уровень холестерина в организме, богата витаминами и аминокислотами. Она полезна при атеросклерозе, заболеваниях сердца, диабете, гипертонии, лишнем весе. Пророщенную гречку можно добавлять к салатам, супам, кашам, йогурту и кефиру. Проращивайте гречку, ешьте и будьте здоровы!
70 мин
Гречневая Гречка с кукурузой
Очень вкусное и в то же время простое блюдо, в котором все ингредиенты замечательно сочетаются друг с другом. Это отличный способ разнообразить приготовление обычной гречки.
50 мин
Гречневая Гречка с грибами
Рецепт гречки с грибами в рукаве для запекания заслуживает особого внимания. Получается вроде бы обычная каша, но в тоже время очень сочная, рассыпчатая, а какая ароматная! Таким же образом готовят гречневую крупу в мультиварке, используя режим «Гречка», но в духовке она получается по-особенному нежной. В грибной сезон можно использовать опята или белые грибы, а в другое время года обычные шампиньоны.
1 ч
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от гречки с сухофруктами!
10++++++
Это моя оценка.