Азиатский салат с апельсином, шпинатом и авокадо
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 217 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Молодой шпинат 180 г
- Апельсины 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Лук-шалот 30 г
- Корень имбиря 10 г
- Рисовый уксус 2 столовые ложки
- Растительное масло 1 столовая ложка
- Кунжутное масло 1/4 чайной ложки
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить пошагово
-
Достаточно мелко нарезать шалот, измельчить имбирь, смешать, добавить уксус и масло кунжутное и столовую ложку растительного. Заправку взбить, посолить и поперчить.
-
Апельсин очистить от кожуры и белого слоя под ней, нарезать кругами толщиной около 1 см, а каждый круг разделить надвое. Авокадо нарезать нетолстыми ломтиками.
-
Перемешать шпинат с заправкой, а затем с авокадо и апельсином, аккуратно переворошить салат и подавать.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из грейпфрута и авокадо с грецким орехом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Я никогда не готовила азиатский салат с апельсином, шпинатом и авокадо — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Готовила азиатский салат с апельсином, шпинатом и авокадо точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Копченая утиная грудка 120 г; Молодой шпинат 120 г; Яблоки фуджи 160 г; Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки; Зернистая горчица 4 ч.л.; Мед 2 ч.л.; Бальзамический соус 4 столовые ложки; Кедровые орехи 28 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
10 мин
В этот салат можно добавить креветки, сыр или помидоры.
25 мин
Нежный салат из авокадо с крабовыми палочками и огурцом
15 мин
Куриное филе 500 г; Сметана 2 ст.л.; Авокадо 2 шт.; Сок лайма 2 ст.л.; Соль по вкусу; Лук зеленый по вкусу; Кинза по вкусу...
18 мин
Посмотрела на фото азиатского салата с апельсином, шпинатом и авокадо, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!