Коктейль энергетический
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 3 порции
- Калорий: 45 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Шпинат 1 стак.
- Бананы 1 шт.
- Мед 1 ч.л.
- Сок апельсиновый 1 стак.
Как приготовить пошагово
-
Ингредиенты:
-
шпинат - 1 ст.; банан - 1 шт.; мед - 1 ч. л.; сок апельсиновый - 1 ст.
-
Способ приготовления:
-
Готовится коктейль очень быстро. Единственное, что надо будет сделать - это слегка заморозить банан. Положить его в морозилку примерно за час до того, как начать готовить напиток.
-
Хорошо моем шпинат и кладем его в блендер. Банан достаем из морозилки и разламываем на части. Отправляем в блендер. Добавляем одну ложку меда (можно без него) и апельсиновый сок. Апельсиновый сок можно заменить на грейпфрутовый. Лучше использовать свежевыжатый сок. Все очень хорошо перемалываем. Разливаем по стаканам и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить жиросжигающий коктейль. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Я сделала коктейль энергетический, все получилось очень даже..!
Антонина, спасибо большое!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать коктейль энергетический, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Антонина, спасибо.
Приготовила коктейль энергетический.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Сейчас пойду готовить)))
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Очень понравился состав коктейля энергетического, все отлично должно сочетаться!
Да коктейль энергетический…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать коктейль энергетический постоянно.
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Нямка нямнямка…
Наконец то сделала коктейль энергетический- объедение!!!
Приготовила коктейль энергетический — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Хороший сайт, зайду еще.
Мы с детства помним вкус тертого яблока с морковью (и сметанкой). Весной, когда организму не хватает витаминов и минералов, совершенно необходимо помогать себе и своему иммунитету всеми подручными средствами. Как легкий вариант завтрака предлагаю попробовать вот такой сок с изюминкой, вернее, с миндалинкой.
10 мин
Кефир нежирный 250 г; Корица 1/2 ст.л.; Имбирь 1/2 ст.л.; Перец красный молотый 1 щепотка...
5 мин
йогурт натуральный - 230 шт.; абрикосы - 4 шт.; бананы - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....
30 мин
Чтобы приготовить полезный и очень вкусный коктейль, вам понадобится всего три ингредиента: творог, молоко и банан. Важно только соблюсти пропорции рецепта.
5 мин
Антонина, спасибо.
Вчера попробовала коктейль энергетический сделать.
Все получилось.